V tomto dílu podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková a Maar Eder zamýšlejí nad otázkou, jak jednat s lidmi, kteří nenaslouchají, skáčou do řeči nebo se chtějí bavit jen o sobě. Co můžeme udělat pro to, aby naše konverzace byly vyváženější? Jak se zachovat, pokud se cítíme nerespektováni ve vztazích? A kdy je na čase přehodnotit, zda tyto vztahy vůbec udržovat? Odpovědi a praktické rady na tyto otázky vám přinášíme v tomto podcastu.
„Je důležité se podívat do sebe a ujasnit si, co ve vztazích potřebujeme. Pokud zjistíme, že lidé kolem nás neposkytují to, co hledáme, máme právo to s nimi otevřeně komunikovat nebo se rozhodnout vztah ukončit.“
Lucie Kolaříková v podcastu zdůrazňuje, jak zásadní je sebereflexe a uvědomění si svých vlastních potřeb ve vztazích. Když máme jasno v tom, co očekáváme, můžeme se lépe rozhodnout, jak s druhými jednat, a zda daný vztah nadále udržovat.
Krátká ukázka z této epizody Řešidla
Co se dozvíte v tomto Řešidle
- Jak jednat, když vám někdo skáče do řeči
Lucie radí, jak asertivně reagovat v situacích, kdy nás někdo nenechá domluvit. Někdy stačí klidně požádat, aby nám druhý dal prostor dokončit myšlenku, a ujistit ho, že i jeho názor nás zajímá. - Kdy a jak přehodnotit vztahy
Maar a Lucie probírají, kdy je vhodné zvážit, zda některé vztahy, které nás už nevyživují, opravdu potřebujeme. Řeší, jak otevřeně komunikovat své potřeby a nebát se rozhodnout vztah ukončit, pokud zjistíme, že je pro nás škodlivý. - Rodinné vztahy a hranice
Diskuze se také dotýká obtížných rodinných vztahů. Lucie nabízí praktické tipy, jak si nastavit hranice i ve vztazích s blízkými členy rodiny, jak si určit frekvenci a délku setkávání a jak si vybrat, jaká témata s kým sdílet.
Zajímá vás toto téma?
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod