Články a rozhovory od odborníků
Obsah tvoříme s předními odborníky z ČR i zahraničí. Odpovídáme na otázky, které vás nejvíce zajímají. Témata rozebíráme do hloubky.
Hádky nejsou problém. Problém je, jak se hádáme – a co si z toho děti odnesou. Vysvětluje dětská psycholožkaŘíká se, že děti by hádky neměly vidět. Ale co když je to naopak?
Psycholožka prof. Lenka Šulová v nové epizodě podcastu Laskavá výchova vysvětluje, proč nejsou hádky v rodině nutně škodlivé – pokud se vedou s respektem, úctou a s cílem dojít k řešení. Právě takové hádky se totiž stávají důležitým vzorem pro děti a jejich budoucí vztahy.
Zatímco většina rodičů se snaží před dětmi dusit napětí „kvůli jejich dobru“, děti napětí cítí. A pokud se doma nevidí ani konflikt, ani smíření, neučí se nic. Jen v nich roste zmatek a úzkost.
Když ve vztahu jeden mlčí a druhý tlačí: Co s tím?Psycholožka Lucie Kolaříková se v nové epizodě podcastu Řešidlo zaměřuje na jednu z nejčastějších vztahových potíží: jak komunikovat, když se partneři nachází v odlišných emočních nastaveních. Jeden chce mluvit hned, druhý potřebuje čas. Jak se v tom neztratit a zůstat spolu?
RozhovorMediace jako zdravá cesta z konfliktu: Co vám soud nikdy nenabídneLucie Lamačová je zkušená mediátorka a právnička, která se specializuje na rodinné spory, rozvody a péči o děti. V novém FC podcastu mluví otevřeně o tom, co běžně zažívá při práci s rozhádanými partnery, jak odhaluje skryté příčiny konfliktů a co musí zaznít, aby vůbec mohlo dojít k dohodě.
Tento díl je postavený na autentických dotazech posluchačů a ukazuje, že i velmi vyhrocené vztahy lze začít uzdravovat – pokud obě strany chtějí přestat bojovat.
Nejsilnější odkaz Bati? Není to obuvnictví!Je podnikatelský duch dědičný? A může Zlín stále těžit z odkazu Tomáše Bati? V novém díle podcastu Myšlením na vrchol si Lukáš Eder povídá s Aloisem Langerem – předsedou Klubu absolventů Baťovy školy práce, který zasvětil život obnově baťovských principů a jejich přenášení do dnešního světa podnikání, vzdělávání a řemesel.
Věčné „nejsem dost dobrá“ – Lucie Kolaříková radí, co s tímPerfekcionismus. Neustálá sebekritika. Pocit, že nikdy nejste dost dobří. Psycholožka a koučka Lucie Kolaříková v novém dílu podcastu Řešidlo odpovídá posluchačce Báře, jak přerušit automatický cyklus sebekritiky a najít k sobě větší laskavost.
Koňské pysky: Technika, která vytřese stres z těla i mysli!V novém díle Řešidla přináší Lucie Kolaříková a Maar Eder praktickou techniku, která okamžitě uvolní napětí, stres i strach. Jak souvisí „koňské pYsky“ s naším nervovým systémem a proč bychom se měli po ránu třást jako zvířata?
Má smysl zůstávat spolu kvůli dítěti? Odpovídá expertka na rodinnou psychologiiRozvod, nebo život ve lži kvůli dětem? Profesorka Lenka Šulová vysvětluje, co je pro dítě skutečně lepší
Prof. PhDr. Lenka Šulová, CSc., přední česká psycholožka a expertka na vývojovou a rodinnou psychologii, v novém díle Laskavé výchovy odpovídá na otázku, kterou si pokládají tisíce rodičů: Má smysl zůstávat ve vztahu jen kvůli dětem, i když už v něm není láska, nebo je lepší rozvod? Jak tuto situaci vnímají děti různého věku a co pro ně skutečně znamená pocit domova a jistoty?
Proč nás to stále táhne zpět k toxickému partnerovi? Odpovídá psycholožka Lucie KolaříkováProč nás to pořád táhne zpět k někomu, kdo nás zranil?V novém díle Řešidla psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder odpovídají posluchačce, která se nedokáže odpoutat od bývalého partnera, i když ji nemiloval a zneužíval. Jak pochopit toto silné pouto a najít cestu k vnitřní svobodě?
Profesor Jan Rak: Život je iluze a přesně takový, jaký věříme že je. Co když AI nebude jen umělá?Co kdyby všechno, co si myslíme o realitě, životě a vědomí, bylo úplně jinak?
Profesor Jan Rak, kvantový fyzik, který působil přes 30 let v CERNu, v rozhovoru pro podcast Molekuly života říká věci, které vás možná šokují – a možná konečně probudí.
Bojíte se rozhodnutí? Psycholožka radí, jak se přestat bát udělat krok vpředPsycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder se v nové epizodě podcastu Řešidlo zaměřují na téma, které dokáže paralyzovat celé životy – strach z rozhodnutí. Proč se tolik bojíme udělat krok vpřed? A existuje vůbec „správné“ rozhodnutí?
Přišla o dítě. Jak se s tím vyrovnat a nebát se dalšího těhotenství?Ztráta dítěte. Téma, o kterém se často mlčí, ale které zasáhne srdce i život každé ženy. V nové epizodě Řešidla psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder otevírají bolestnou, ale důležitou otázku – jak se vyrovnat s potratem a znovu najít víru v život i své tělo.
Všímavost a soucit: Dva klíče k uzdravení duše i těla – Záznam besedy v MUDr. Kristýnou Drozdovou a PhDr. Janem BendouCo je to všímavost a proč ji potřebujeme v každodenním životě? V nové besedě se psychiatrička a psychoterapeutka MUDr. Kristýna Drozdová a psycholog, psychoterapeut a autor knih o všímavosti PhDr. Jan Benda dívají na všímavost nejen jako na techniku, ale jako na přístup k sobě, životu a emocím. Moderuje Lukáš Eder.
Proč jsou dnešní děti tak vzteklé? Profesorka Šulová radí jak zvládat malé vzteklounyVztekající se děti nejsou horší než dřív, ale chybí jim prostor emoci projevit
Prof. PhDr. Lenka Šulová, CSc. je přední česká psycholožka a odbornice na vývojovou psychologii dětí. V tomto dílu podcastu Laskavá výchova otevírá téma dětského vzteku, které trápí mnoho rodičů. Jsou děti dnes opravdu vzteklejší než dřív? A co s tím jako rodiče můžeme dělat, aniž bychom potlačili jejich přirozené emoce?
RozhovorMediace narovnává vztahy. Soud je naopak může úplně zničit. Vysvětluje Lucie LamačováKonflikty jsou součástí života, ale málokdo ví, jak je skutečně řešit. Hostem našeho podcastu je zapsaná mediátorka Ing. Lucie Lamačová, odbornice na mimosoudní řešení sporů. V rozhovoru vysvětluje, proč je mediace často efektivnější než soudní řízení, jak pracovat s vlastními emocemi v konfliktu a proč ani „vyhraná“ válka nemusí znamenat skutečné vítězství.
Lucie Lamačová, host tohoto podcastu, je také jedním z odborníků, kteři přispěli do knihy Odolnost. Ve svém příspěvku se zaměřuje právě na konflikty a mediaci – téma, které se dotýká každého z nás. V knize vysvětluje, proč odolnost neznamená tvrdost, ale naopak schopnost hledat řešení, porozumění a cestu k druhému člověku i v těch nejtěžších chvílích.
Když se ti hroutí život: Jak najít víru, že bude líp?Jak najít víru, že bude zase dobře, když se vám hroutí život? Psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder ve své upřímné a hluboké epizodě podcastu Řešidlo odpovídají na otázku, kde brát naději v těžkých obdobích, kdy nevidíme světlo na konci tunelu.
Narcista nebo jen oběť? Jak poznat nebezpečnou manipulaci ve vztazích. V Řešidle radí psycholožka Lucie Kolaříková.Když se ve vztahu neustále omlouvá… ale nic se nemění. Je to známka empatie, nebo naopak dokonalé manipulace? V novém díle podcastu Řešidlo rozebírá psycholožka Lucie Kolaříková spolu s Maar Eder jednu z nejčastějších a nejbolestivějších otázek posluchačů: „Žiju s narcistou, nebo je to jen nešťastný člověk, který potřebuje pomoc?“
Rozdílná výchova? Dítěti prospívá, říká prof. Lenka ŠulováHostem nové další epizody podcastu Laskavá výchova je profesorka Lenka Šulová, přední česká psycholožka, která se věnuje vývojové a rodinné psychologii. Odpovídá na otázku tatínka, jenž se s manželkou rozchází v názorech na výchovu jejich sedmileté dcery. A ukazuje, proč je právě tato rozdílnost pro dítě důležitá.
Když po 11 letech vztahu zmizí blízkost. Co dál?Psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder otevírají v nové epizodě podcastu Řešidlo jedno z nejčastějších, ale zároveň nejcitlivějších témat dlouhodobých vztahů: co dělat, když z manželství zmizí blízkost, doteky a intimita? Tato epizoda přináší upřímné příklady, jemný humor i konkrétní kroky, které můžete udělat už dnes.
Když partner 8 let lže a podvádí mě. Má vztah ještě šanci? Řešidlo s Lucií KolaříkovouV nejnovější epizodě podcastu Řešidlo otevírá psycholožka Lucie Kolaříková společně s Maar Eder bolestivou, ale častou životní situaci: “Zjistila jsem, že mě manžel osm let podváděl. Co teď?”Jak znovu najít pevnou půdu pod nohama, kdy má smysl o vztah bojovat a kdy je lepší odejít? Odpovědi zazní citlivě, ale přímo.
RozhovorDrž pysk, dýchej nosem a zbav se únavy, radí expert na funkční dýchání Rostislav VáclavekDýchání, které vám vezme dech. A přitom vás uzdraví
Hostem FC podcastu je RNDr., Mgr. Rostislav Václavek, odborník na funkční dýchání, mentální pohodu a autor projektu Pošli to dál. V rozhovoru s Lukášem Ederem rozebírají vliv dechu na energii, stres, zdraví i kvalitu spánku. A především – jak se většina lidí dnes doslova přetlakovává k únavě.
Jak znovu věřit sobě, když vás vztah naučil pochybovat o všemKdyž vám partner vzal klid, sebevědomí a vlastní hodnotu
Zpočátku byl okouzlující. Říkal, že jste výjimeční. Později jste si ale uvědomili, že výjimeční můžete být jen tehdy, když děláte přesně to, co očekává. Začali jste se hlídat. Omezili přátele. Neříkali své názory nahlas. Po každé hádce jste se omlouvali – i když jste nic neudělali. Nechtěli jste bouřku.
Když vztah skončil, mysleli jste, že přijde úleva.Ale nepřišla. Zůstal jen tichý hlas v hlavě:„Možná jsem to byl/a já.“„Možná si opravdu nezasloužím víc.“
Tento článek je tu právě pro ten okamžik, kdy už nejste ve vztahu, ale toxické vzorce ve vás pořád žijí.
Pasivní agrese: Tichá manipulace, která ničí vztahy i sebevědomíLucie Kolaříková a Maar Eder v novém dílu Řešidla rozebírají příběh posluchačky, která se cítí v pasti nenápadné, ale o to zákeřnější komunikace své švagrové. Jak se bránit, když vás někdo manipuluje, aniž by cokoli přímo řekl? A proč nás nejvíce zraňují právě ti, kteří „to tak přece nemysleli“?
Dcera se mi mění před očima. Co s tím? Psycholožka radí jak vycházet s puberťákyDcera se mi mění před očima. Co s tím?
V nové epizodě podcastu Laskavá výchova přinášíme odpověď na dopis matky, která sleduje proměnu své dcery během dospívání. Hostem pořadu je profesorka Lenka Šulová, přední česká psycholožka, která se celoživotně věnuje vývoji dítěte a mezigeneračním vztahům. Společně otevíráme téma změny chování u dospívajících a ptáme se: Co může rodič dělat, když se jeho dítě začíná vzdalovat?
Střídavá péče o tříleté dítě? Proč je to podle psycholožky nesmysl! Řešidlo s Lucií Kolaříkovou.Střídavá péče o malé děti je jedním z nejkontroverznějších témat současného rodičovství. V nové epizodě podcastu Řešidlo odpovídá psycholožka Lucie Kolaříková na otázku ženy, která přišla o miminko a zároveň musí čelit soudem nařízené střídavé péči o svého tříletého syna. Jak unést tak silnou emoční zátěž? A co by měl systém chránit víc – práva rodičů, nebo potřeby dítěte?