FirstClass
Obálka knihy Digitální minimalismus – Cal Newport
Kniha

Digitální minimalismus – Cal Newport

Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci.

369 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 369 Kč

Se Zlatým členstvím 295 Kč
Skladem · Odesíláme následující pracovní denDoprava od 69 Kč, zdarma od 700 Kč · posíláme i na Slovensko
Do 30 dní můžete knihu vrátit bez udání důvodu
Zaplatíte kartou, převodem nebo na dobírku

Pro koho je kniha Digitální minimalismus vhodná?

Ve zkratce

Digitální minimalismus od Cala Newporta ukazuje, jak používat technologie vědoměji a nenechat si jimi brát čas ani soustředění. Pomůže těm, kdo se při práci rozptylují telefonem nebo sociálními sítěmi, a nabídne pravidla pro digitální úklid, výběr smysluplných online aktivit i prostor pro samotu.

Saháte po telefonu častěji, než chcete, a online svět vám bere čas i soustředění?

Pokud hledáte způsob, jak technologie používat vědoměji bez úplné digitální abstinence, digitální minimalismus vám nabídne jasný rámec.

Kniha vám pomůže, pokud:

  • chcete omezit návykové používání sociálních sítí,
  • potřebujete si nastavit pravidla pro digitální technologie,
  • vás rozptylují online aktivity a obtížně se soustředíte,
  • chcete získat více prostoru pro samotu a mezilidské vztahy,
  • se chcete věnovat jen digitálním činnostem, které vám skutečně slouží.

Cal Newport vysvětluje, jak funguje ekonomie pozornosti a proč je vaše pozornost pro digitální služby zdrojem zisku. Ukazuje, jak provést digitální úklid, vybrat si několik smysluplných online aktivit a chránit před technologiemi svůj čas.

Přístup nestaví na odmítnutí technologií, ale na jejich promyšleném výběru a jasných pravidlech používání. Jednotlivé podněty můžete převést do praxe při digitálním úklidu a při plánování pravidelných chvil samoty pro hlubší soustředění.

Co se v knize Digitální minimalismus dozvíte?

  • Jak si nastavit pravidla pro používání technologií, aby vám nesály čas a pozornost
  • Jak udělat digitální úklid a vybrat jen několik pečlivě zvolených online aktivit
  • Proč je digitální minimalismus účinnější než úplná digitální abstinence
  • Jak si dopřát pravidelné dávky samoty a získat zpět soustředění
  • Co je ekonomie pozornosti a jak funguje u digitálních služeb
  • Jak omezit návykové používání sociálních sítí a soustředit se na to, co vám slouží

O autorovi

Cal Newport je docentem informatiky na Georgetownské univerzitě a autorem šesti knih, k nimž patří i bestsellery Hluboká práce a Tak dobří, že vás nepřehlédnou. Nenajdete ho na Twitteru, Facebooku ani Instagramu, ale často ho lze zastihnout doma ve Washingtonu, D. C., s rodinou nebo při psaní článků pro web calnewport.com.

Co v knize Digitální minimalismus najdete?

Čtyři části knihy

  1. Úvod

  2. Základy

    • 1. Nerovný souboj
    • 2. Digitální minimalismus
    • 3. Digitální úklid

  3. Praxe

    • 4. Dopřejte si čas o samotě
    • 5. Neklikejte na „To se mi líbí“
    • 6. Vezměte si zpět svůj volný čas
    • 7. Připojte se k hnutí na obranu pozornosti

  4. Závěr

Kdo je autor knihy?

Cal Newport

Cal Newport

Cal Newport je americký vysokoškolský pedagog a autor literatury faktu zaměřené na produktivitu. Působí jako profesor informatiky na Georgetown University ve Washingtonu, D.C., se specializací na distribuované algoritmy. Ve své práci se věnuje vlivu moderních technologií na práci a vzdělávání.

Cal Newport – profil a další knihy

Knihu zatím nikdo nehodnotil.

Jaké má kniha parametry?

Nakladatel
Jan Melvil Publishing
ISBN
978-80-7555-088-0

Na co se čtenáři ptají?

Kdo by z knihy Digitální minimalismus měl největší prospěch?

Největší prospěch z ní budete mít, pokud chcete omezit návykové používání technologií, nastavit si jasná pravidla pro online aktivity a získat zpět čas i soustředění.

Jaké poznatky si odnesu z knihy Digitální minimalismus?

Dozvíte se, jak udělat digitální úklid, jak funguje ekonomie pozornosti a proč je digitální minimalismus účinnější než snaha o úplnou digitální abstinenci. Kniha také ukazuje, jak si zařídit pravidelné dávky samoty a soustředit se na pečlivě vybrané digitální aktivity.

Jaké další knihy od Cala Newporta u nás najdu?

Od Cala Newporta u nás najdete knihy Hluboká práce a Pomalá produktivita.

Je kniha Digitální minimalismus vhodná jako dárek?

Ano, pokud vybíráte pro někoho, kdo se zajímá o seberozvoj, produktivitu a vztah k technologiím. Hodí se i pro čtenáře, které zajímá podnikání a práce s pozorností.

Co říká kniha Digitální minimalismus o ekonomii pozornosti?

Kniha popisuje, pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak tento princip funguje u digitálních služeb. Na tom pak staví doporučení, jak s technologiemi zacházet jinak.

Jak mi kniha Digitální minimalismus pomůže nastavit si pravidla pro technologie?

Digitální minimalismus od Cala Newporta vám pomůže nastavit si vlastní pravidla pro používání technologií, omezit návykové digitální aktivity a vybrat si jen několik pečlivě zvolených online činností.

Které další knihy vyšly ze stejného pera?

Cal Newport

Jaké knihy jsou podobné knize Digitální minimalismus?

Co si čtenáři kupují spolu s touto knihou?

Proč knihy kupovat u nás?

  • Každým nákupem podporujete nezávislou tvorbu obsahu FirstClass.
  • Se Zlatým členstvím máte na knihy slevu 20 %.
  • Ke knihám najdete rozhovory a články s autory a odborníky.
  • Doprava zdarma od 700 Kč.
Tištěné knihy vrátíte do 30 dní
Bezpečná platba
Doprava zdarma od 700 Kč