Jan Menděl
Jan Menděl je český spisovatel a osobní poradce, který se od mládí věnuje duchovním naukám a osobnímu rozvoji. Jeho knihy přinášejí čtenářům inspiraci, jak vést spokojenější a vyrovnanější život. Proslavil se zejména titulem Uprdelismus, který se stal bestsellerem a poskytuje praktické rady, jak se s nadhledem vypořádat s každodenním stresem. Ve své tvorbě propojuje humor s hlubokými myšlenkami o životě, vztazích a duševní pohodě. Jeho další díla, jako Magie duchovního života nebo Opovážlivá drzost být sám sebou, se zaměřují na sebepřijetí a duchovní růst. Jan Menděl se rovněž věnuje překladům a publikuje na svých webových stránkách a sociálních sítích, kde sdílí své poznatky a inspiraci s širším publikem.
Jan Menděl — kniha
Jak čtenáři hodnotí knihy tohoto autora?
Uprdelismus
Kniha je dobře napsaná. Je volbou pro ty, kteří chtějí přemýšlet o svém životě a naplno ho žít, ať už má jakoukoliv podobu. Obsah mě oslovil, v mnoha pasážích mě vtáhl k otázce opravdovosti a upřímnosti k nám samotným. Rozhodně doporučuji.
Anastázie · 20. 12. 2025
UprdelismusKdo je Jan Menděl?
Jan Menděl je český spisovatel, překladatel a osobní poradce. Duchovním naukám se intenzivně věnuje od třinácti let a ve své práci se zaměřuje na osobní rozvoj, sebepřijetí a duševní pohodu.
Ve své tvorbě propojuje humor s úvahami o životě, vztazích a duchovním růstu. Čtenářům přibližuje způsoby, jak přistupovat ke každodennímu stresu s větším nadhledem a žít vyrovnaněji.
Vzdělání a kariéra
Jan Menděl píše knihy, věnuje se překladům a poskytuje osobní poradenství. Své poznatky zveřejňuje také na oficiálním webu, který obsahuje články, videa, meditace a informace o konzultacích a seminářích.
Podle Databáze knih vydal dvanáct titulů. Patří mezi ně například Opovážlivá drzost být sám sebou, zaměřená na sebepřijetí, a Magie duchovního života, věnovaná duchovnímu růstu.
Knihy
Uprdelismus představuje zdravý nadhled jako alternativu k lhostejnosti, toxické pozitivitě a potřebě mít vše pod kontrolou. Kniha čtenáři ukazuje, jak se nenechat pohltit okolním chaosem, jak pracovat s potlačeným hněvem a jak budovat skutečné sebevědomí.
Titul vyšel v roce 2021 v nakladatelství Pragma. Ve stejném roce vznikla také audioknižní verze, kterou načetl Filip Švarc.