
Mark Hyman
Dr. Mark Hyman, MD, je americký lékař a propagátor funkční medicíny, který se věnuje výživě a dlouhověkosti. Dlouhodobě upozorňuje, že u chronických potíží má smysl hledat skutečné příčiny (nejen tlumit příznaky) – a že „skutečné jídlo“ může být silným nástrojem prevence i podpory zdraví.
Je zakladatelem a ředitelem The UltraWellness Center, spoluzakladatelem a hlavním lékařem společnosti Function Health a také zakladatelem Cleveland Clinic Center for Functional Medicine (kde působí jako hlavní poradce). Současně je členem vedení The Institute for Functional Medicine a stojí za iniciativou Food Fix Campaign zaměřenou na změnu potravinového a zemědělského systému.
Mark Hyman — knihy
Navždy mladí
Mark Hyman 4,7 · 20 hodnoceníVYZRAJEME: Jak ze svého věku udělat nejlepšího přítele
Lukáš Eder a 26 dalších 4,5 · 2 hodnoceníJak čtenáři hodnotí knihy tohoto autora?
Vyzrajeme
Úžasná kniha, čtení do konce života!! Tolik moudra v jedné knize si zaslouží vaší pozornosti!!!!
Marie N. · 13. 12. 2025
VYZRAJEME: Jak ze svého věku udělat nejlepšího příteleKnize by prospělo, kdyby byla barevná
Právě mi dorazil vánoční speciál, který každoročně dávám své nejlepší kamarádce pod stromeček. Letos mě ale dost zklamalo, že je v nebarevné, černobílé verzi. Věřím, že kniha je opět plná mouder a skvělých motivačních příběhů, nicméně na první pohled jí chybí ta pravá vánoční exkluzivita.
Ivana · 24. 11. 2025
VYZRAJEME: Jak ze svého věku udělat nejlepšího příteleV jakých článcích a rozhovorech se objevuje Mark Hyman?
Kniha s plánem pro delší život ve zdraví: co nabízí Navždy mladí od Marka HymanaLékař Mark Hyman vysvětluje deset znaků stárnutí a sedm biologických systémů a nabízí program se stravou, pohybem, spánkem, dotazníky a testy. Co v knize je a jak s ní pracovat.
Jak stárnout dobře? Kniha VYZRAJEME a pohled 26 osobností na stárnutíPsychiatr, neurochirurg, socioložky, fyzioterapeut i kouč o spánku, mozku, pohybu, péči o blízké a penzi. Co najdete v knize VYZRAJEME a pro koho je.
Kuchařka pro dlouhý a zdravý život? Navždy mladí – Kuchařka od Marka HymanaVíce než 100 receptů od snídaní po dezerty, které převádějí zásady dlouhověkosti Marka Hymana do každodenního vaření z kvalitních surovin, včetně rad k vybavení spíže.