Zpověď Petry Řehořkové o překonání stresu po sebevraždě manžela

Život si pro nás občas připraví situace, který není snadné ustát ve zdraví. Své o tom ví také podnikatelka Petra Řehořková, který byla již po několikáté hostem podcastu Myšlením na vrchol. Už samo podnikání s sebou nese pořádnou dávku stresu a řešení náročných situací, ovšem Petra to neměla snadné ani v osobním životě. Jak se naučila vyrovnat s náročnými životními osudy bez požívání antidepresiv? Nejen o tom byl náš rozhovor, celý podcast můžete shlédnout ve videu níže.

Na bolest, která je spojená s tragickým odchodem partnera, se člověk dokáže jen těžko připravit. Petra, jako majitelka kliniky estetické a laserová kliniky Petra Clinic a současně studentka psychologie na 3.lékařské fakultě Univerzity Karlovy, už měla s péčí o duševní zdraví bohaté zkušenosti. Proto chtěla náročnou životní situaci zvládnout bez užívání antidepresiv. Oporou ji byla nejen nejbližší rodina, kolegové v práci, ale také kolegové z fakulty. Vnitřní bolest, kterou si Petra procházela, v rozhovoru popisuje těmito slovy: “Bylo to podobné, jako by vám někdo stál na hrudníku v kanadách.” Obrovskou tíhu, kterou byla nucena Petra zvládnout, ani trochu neubíral zájem medií, která často zveřejňovala jen domněnky, nepravdy a neověřené informace. Jak se s tím Petra nakonec vyrovnala? Také to se dozvíte v podcastu Myšlením na vrchol.

Co vše se dozvíte v rozhovoru s Petrou Řehořkovou

• Kdy Petra poprvé prožila opravdový stres
• Jaké pocity prožívala po tragické smrti manžela
• Jak zvládla celou situaci bez antidepresiv
• Jak celou situaci ovlivnila medialiazace
• Jak Petře pomohlo studium psychlologie na 3. Lékařské fakultě univerzity Karlovy
• Jaké rituály doporučuje pro pravidlenou duševní hygienu
• Jak vám můžeme pomoc ulevit od stresu

• FC Publikace Tady končí stres – unikátní koncept pracovní knihy, která poskytuje praktické nástroje a strategie pro efektivní zvládání stresu. S pracovními listy zvládnete vše snadno aplikovat ve svém každodenním životě. Zároveň získáte hluboký vhled do toho, jak stres funguje a ovlivňuje vaše tělo i mysl. Knihu získáte jen zde.
• Kniha Lék pro duši – Bestseller roku 2023 díky kterému pochopíte, jak si ulevit od stresu a trápení. Vše psáno srozumitelným způsobem, tak aby obsah pochopil každý. Kniha se stane vaším osobním terapeutem, před kterým se nemusíte stydět. Pomůže vám klást si správné otázky a nacházet na ně odpovědi. Pomůže v těžkých chvílích a v momentech, kdy si nevíte rady. Ukáže, že každý problém má řešení. Knihu nehledejte u knihkupců, získáte ji jen zde.

Jak vám můžeme pomoc ulevit od stresu

• FC Publikace Tady končí stres – unikátní koncept pracovní knihy, která poskytuje praktické nástroje a strategie pro efektivní zvládání stresu. S pracovními listy zvládnete vše snadno aplikovat ve svém každodenním životě. Zároveň získáte hluboký vhled do toho, jak stres funguje a ovlivňuje vaše tělo i mysl. Knihu získáte jen zde.
• Kniha Lék pro duši – Bestseller roku 2023 díky kterému pochopíte, jak si ulevit od stresu a trápení. Vše psáno srozumitelným způsobem, tak aby obsah pochopil každý. Kniha se stane vaším osobním terapeutem, před kterým se nemusíte stydět. Pomůže vám klást si správné otázky a nacházet na ně odpovědi. Pomůže v těžkých chvílích a v momentech, kdy si nevíte rady. Ukáže, že každý problém má řešení. Knihu nehledejte u knihkupců, získáte ji jen zde.