Zdraví a dlouhověkost · Článek

Přežila rakovinu. Dnes inspiruje ostatní, jak najít sílu a nový začátek

Když si Jana Smetáková nahmatala bulku v prsu, zpočátku tomu nepřikládala váhu. Měla „čistý mamograf“, zdravý životní styl a spoustu radosti ze života. O to víc ji zaskočila diagnóza: karcinom. V novém díle podcastu Molekuly život Levandulového údolí popisuje svou cestu od šoku, přes chemoterapie až po hlubokou proměnu, která jí pomohla nejen přežít, ale i znovu žít.

9. června 2025

„Ztratíte vlasy, sílu, identitu. Ale nesmíte ztratit víru.“

Co vás může rakovina naučit?

Rakovina neznamená jen tělesné oslabení, ale i duševní přerod. Jana mluví otevřeně o tom, jak nemoc vypadá zevnitř – nejen fyzicky, ale i emocionálně. Popisuje momenty, kdy se jí zhroutil svět, ale i chvíle, kdy si díky epigenetice, přírodní medicíně a „nezávislému vílímu tréninku“ začala znovu věřit.

Její příběh není výzvou k odmítnutí moderní medicíny. Naopak – ukazuje, že rovnováha mezi vědou a moudrostí přírody může být klíčem k uzdravení. Jana inspiruje ženy, aby v sobě znovu objevily radost, sílu i důvěru ve vlastní tělo.

Proč si poslechnout celý podcast:

– Silný osobní příběh ženy, která prošla rakovinou prsu
– Praktické tipy, jak zvládnout chemoterapii i psychické propady
– Co je epigenetika a jak vám může pomoci najít příčinu nemoci
– Jak se naučit zpomalit a vnímat své tělo
– Inspirace pro každého, kdo čelí těžké životní situaci

Co si přečíst dál?

Většina lidí neumí dýchat, pouze ventiluje. Objevte s Janem Skryjou tajemství skryté energie, hlubokého spánku a klidné mysliVětšina z nás bere dýchání jako naprosto samozřejmou věc, nad kterou není potřeba přemýšlet. Vždyť nadechnout se a vydechnout zvládne každý automaticky. Jenže věděli jste, že uděláme v průměru až 25 000 nádechů za den a drtivá většina z nás při tom chybuje? O tom, jak zásadní vliv má dech na naši fyzickou i psychickou kondici, dlouhověkost a zvládání stresu, jsme si v rozhovoru povídali s Janem Skryjou, certifikovaným instruktorem metody Oxygen Advantage®.26. 10. 2026 · pro členyJste podle lékaře zdraví, ale cítíte se na dně? Proč vám běžná vyšetření často nepomohouPředstavte si Janu. Je jí 42 let, vede náročný projekt v práci, stará se o rodinu a snaží se žít zdravě. Přesto se ráno budí vyčerpaná, přes den bojuje s nevysvětlitelnou únavou, trápí ji zažívání a v noci zírá do stropu. Když po týdnech odhodlávání navštíví praktického lékaře, vyslechne si po letmém pohledu na výsledky krve verdikt: „Jste naprosto zdravá, nic vám není.“ Jana odchází z ordinace s pocitem, že si své problémy snad vymýšlí.22. 10. 2026 · pro členyProč se v dnešním světě cítíme vyčerpaní a jak se vrátit k přirozenému rytmuSpolečnost nás učí neustálé podávaní výkonu bez ohledu na to, jak se cítíme. Výsledkem bývá chronické vyčerpání, frustrace a pocit, že s naším tělem není něco v pořádku. Biologická antropoložka a autorka projektu PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS®, Mgr. Katarína Miroš Baniari, však tvrdí, že příčina spočívá v zásadním nesouladu mezi moderním životním stylem a evolučním nastavením ženského organismu. Jak naslouchat svému tělu, netrestat se za únavu a využít cykličnost jako osobní navigaci?21. 10. 2026 · pro členy
Všechny články