Jste podle lékaře zdraví, ale cítíte se na dně? Proč vám běžná vyšetření často nepomohou

Tento scénář bohužel není výjimečný. Přesně s tímto pocitem beznaděje přichází pacienti do ordinace doktorky farmacie a klinické naturopatky Ireny Hončlové. Na konci článku najdete celý rozhovor s odbornicí, která unikátně propojuje znalosti moderní farmakologie s celostním přístupem k tělu, potvrzuje, že jde o masivní problém. 

„To popisuje osmdesát procent lidí, co ke mně přijdou a jejich krevní výsledky jsou v pořádku,“ vysvětluje Hončlová.

8 minut u praktika vs. 2 hodiny u naturopata

Klíčový rozdíl spočívá v čase a přístupu.

• Klasická ordinace: Lékař má na pacienta průměrně osm až deset minut. To stačí na řešení akutního problému nebo vypsání receptu, nikoliv na hlubší pátrání po příčinách.

• Celostní přístup: Vstupní konzultace u naturopata trvá i dvě hodiny. Během této doby se do detailu zkoumá vše – od kvality vašeho spánku a míry stresu až po přesnou podobu každodenního jídelníčku.

Západní medicína je nenahraditelná a má své místo, ale zároveň má své limity. „My tu západní medicínu potřebujeme… ale potřebujeme i koukat se na toho člověka celistvě a celostně. Nejenom to, že vás bolí hlava a řešit tu hlavičku,“ upozorňuje Irena Hončlová. Tento úzký pohled často vede k tomu, že jako pacienti při domácí péči o své zdraví tápeme a děláme zásadní chyby.

3 nejčastější pasti, do kterých nevědomky padáme

• Omyl s probiotiky u antibiotik: Většina z nás si k antibiotikům v lékárně automaticky koupí běžná širokospektrální probiotika. Tím ale zdecimovanému mikrobiomu nepomůžeme. „Když odcházíte od lékaře, většinou je to: ‚Dostanete antibiotika, kupte si nějaká prebiotika v lékárně.‘ Ale… já potřebuju tam ideálně nastavit pouze jednodruhovou jednokmenovou bakterii, která se jmenuje Saccharomyces boulardii,“ vysvětluje Irena Hončlová šokující fakt, proč běžná probiotika nasazená ihned s antibiotiky nefungují tak, jak si myslíme.

• Vyrábíme si jen drahou moč: Ve velkém nakupujeme doplňky stravy, jako jsou hořčík, vitamín C nebo zinek, s pocitem, že pro sebe děláme to nejlepší. Legislativa pro tyto produkty je ale velmi volná. Pokud váš minerál nemá správnou organickou vazbu, tělo ho nedokáže vstřebat a vy doslova vyhazujete peníze oknem.

• Skrytí viníci únavy a přibírání: Za vaši neustálou vyčerpanost a rostoucí břicho nemusí vždy nutně věk nebo blížící se menopauza. Může za tím být skrytá dominance kvasinky Candidy, která potají a podvědomě řídí vaše chutě na sacharidy, nebo propady krevního cukru, které vás ve čtyři ráno nutí zírat do stropu.

Pochopte své tělo a vezměte zdraví do vlastních rukou

Cesta z vyčerpání neznamená okamžitě začít polykat léky na spaní, nasadit hormonální antikoncepci na akné nebo se smířit s tím, že bolestivá menstruace je „prostě normální“.

V našem exkluzivním podcastu s PharmDr. Irenou Hončlovou se dále dozvíte:

• Proč jsou jarní detoxikační čaje naprostý marketingový nesmysl a co játrům reálně pomůže.

• Jak přesně číst etikety doplňků stravy a jakou formu hořčíku, zinku či železa hledat.

• Jak pomocí stravy a cílené bylinné terapie srovnat hormonální nerovnováhu a vyřešit bolestivý cyklus.

• Proč vám DNA testy a testy mikrobiomu mohou ukázat, s jakými „kartami“ v životě hrajete, a předejít tak budoucím nemocem.

Získejte kompletní manuál k pochopení vlastního těla. To vše je moudrost, kterou vám v ordinaci za osm minut nikdo nestihne předat.

Podívejte se na celý rozhovor s PharmDr. Irenou Hončlovou