Mýty a fakta o hormonech s doc. MUDr. Jiřím Votrubou: Kdy suplementace zachraňuje zdraví a kdy naopak ničí tělo?

Testosteron u mužů: Mýtus o globálním úbytku

U mužské populace se často hovoří o dramatickém úbytku testosteronu. Realita je však podle docenta Votruby jiná: hladina testosteronu v populaci není o nic nižší než před třiceti lety.

Kde je tedy problém?

Důvodem potíží bývá špatná utilizace. Sedavý způsob života, přemíra kortizolu ze stresu, špatný spánek a nedostatek svalové hmoty vedou k tomu, že tělo přirozený testosteron neumí efektivně využít.

Rizika soukromých testosteronových klinik

Trend ordinování testosteronových injekcí či gelů pro mladé muže bez reálného klinického nedostatku testosteronu označuje Votruba za hazard.

„Lékař, který indikuje testosteron u zdravého mladého člověka bez reálného testosteronového úbytku, by měl odevzdat diplom. Exogenní dodávání testosteronu vede ke ztrátě plodnosti, změnám nálad, poškození jater a cévním problémům,“ varuje docent Votruba.

Ženské zdraví a perimenopauza: Reorganizace, nikoli konec života

Významnou kapitolu představují změny v životě žen po čtyřicítce. Perimenopauza a menopauza s sebou nesou přirozený pokles estrogenu, což se projevuje návaly horka, nespavostí či úbytkem svalové hmoty.

Strach ze studií z minulosti

Mnoho žen se hormonální terapii vyhýbá kvůli studii z roku 2002, která spojovala hormonální léčbu se zvýšeným rizikem rakoviny prsu. Docent Votruba vysvětluje, že šlo především o špatnou interpretaci:

• Estrogen samotný riziko rakoviny prsu nezvyšuje.

• Kombinace s progestinem u starších žen (nad 60 let), u nichž se s léčbou začalo pozdě, mírné riziko vykázala.

• Včasné zahájení (ideálně na počátku menopauzy, do 10 let od jejího nástupu) je bezpečné a chrání kosti před osteoporózou i cévní systém před ischemickou chorobou srdeční.

Více informací se dozvíte v celém podcastu, který je k dispozici pro předplatitele.