Zdraví a dlouhověkost · Článek

Léky ze zlata vás nespasí. Prof. Jan Škrha odhaluje, proč moderní medicína bez našeho zapojení selhává

Diabetes (cukrovka) už dávno není okrajovým onemocněním starších ročníků. Jen v České republice se s ním v současné době léčí přibližně milion lidí – tedy prakticky každý desátý občan. Pro srovnání: počátkem sedmdesátých let minulého století byl tento počet zhruba čtvrtinový. Jak je možné, že nás tato nemoc takto drtí, a proč o ní řada z nás dlouhé roky vůbec neví? Na tyto otázky odpovídá jeden z nejuznávanějších českých kapacit v oboru, prof. MUDr. Jan Škrha, DrSc., MBA, přední internista a dlouholetý člen České diabetologické společnosti.

1. června 2026

Skutečným motorem současné epidemie je diabetes druhého typu, který tvoří drtivou většinu případů. Narozdíl od jiných nemocí zpočátku vůbec nebolí a nemá jasné varovné signály.

„Pacient je překvapený, protože mnohdy nemá vůbec žádné potíže. A to je právě potom i ta největší záludnost, že ta cukrovka nesignalizuje dopředu, co se děje,“ upozorňuje profesor Škrha.

Velmi často se tak na nemoc přijde zcela náhodou, například při běžné preventivní prohlídce u praktického lékaře.

Je viníkem cukr, nebo spíše náš životní styl?

Znamená to, že stačí škrtnout ze života sladkosti a máme vyhráno? Podle profesora Škrhy je takový pohled příliš zjednodušený. Hlavním viníkem je komplexní životní styl západního typu. 

Neduh moderní doby – kdy děti i dospělí tráví hodiny s tablety a mobily v sedě namísto přirozeného pohybu – vytváří obrovský nepoměr. Tělo dostává více energie, než kolik dokáže spálit, což vede k nadváze a rozvoji tzv. inzulínové rezistence.

Budoucnost medicíny neleží v polykání zázračných pilulek, ale v prevenci. S tou je podle profesora potřeba začínat už u nejmenších dětí, zejména v rodinách, kde se diabetes dědí z generace na generaci. Musíme zkrátka začít každý sám u sebe. Nečekat, až se tělo přihlásí s nevratným poškozením cév, zraku nebo ledvin.

Celý rozhovor s prof. MUDr. Janem Škrhou, DrSc., MBA je nyní dostupný exkluzivně pro naše předplatitele.

Obsah pro členy

Pokračování článku je pro členy FirstClass. Jedno členství platí ve všech komunitách.

Vybrat členství

Už máte členství? Přihlásit se

Co si přečíst dál?

Většina lidí neumí dýchat, pouze ventiluje. Objevte s Janem Skryjou tajemství skryté energie, hlubokého spánku a klidné mysliVětšina z nás bere dýchání jako naprosto samozřejmou věc, nad kterou není potřeba přemýšlet. Vždyť nadechnout se a vydechnout zvládne každý automaticky. Jenže věděli jste, že uděláme v průměru až 25 000 nádechů za den a drtivá většina z nás při tom chybuje? O tom, jak zásadní vliv má dech na naši fyzickou i psychickou kondici, dlouhověkost a zvládání stresu, jsme si v rozhovoru povídali s Janem Skryjou, certifikovaným instruktorem metody Oxygen Advantage®.26. 10. 2026 · pro členyJste podle lékaře zdraví, ale cítíte se na dně? Proč vám běžná vyšetření často nepomohouPředstavte si Janu. Je jí 42 let, vede náročný projekt v práci, stará se o rodinu a snaží se žít zdravě. Přesto se ráno budí vyčerpaná, přes den bojuje s nevysvětlitelnou únavou, trápí ji zažívání a v noci zírá do stropu. Když po týdnech odhodlávání navštíví praktického lékaře, vyslechne si po letmém pohledu na výsledky krve verdikt: „Jste naprosto zdravá, nic vám není.“ Jana odchází z ordinace s pocitem, že si své problémy snad vymýšlí.22. 10. 2026 · pro členyProč se v dnešním světě cítíme vyčerpaní a jak se vrátit k přirozenému rytmuSpolečnost nás učí neustálé podávaní výkonu bez ohledu na to, jak se cítíme. Výsledkem bývá chronické vyčerpání, frustrace a pocit, že s naším tělem není něco v pořádku. Biologická antropoložka a autorka projektu PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS®, Mgr. Katarína Miroš Baniari, však tvrdí, že příčina spočívá v zásadním nesouladu mezi moderním životním stylem a evolučním nastavením ženského organismu. Jak naslouchat svému tělu, netrestat se za únavu a využít cykličnost jako osobní navigaci?21. 10. 2026 · pro členy
Všechny články