Doplňky stravy pod drobnohledem: Jak prokouknout marketingové triky a nevyhazovat peníze z okna radí Prof. Ing. Lucie Cahlíková, Ph.D.
Veřejná část rozhovoru
Sledujete veřejnou část z rozhovoru. S bezplatným ověřeným účtem si každý měsíc odemknete jeden vybraný článek nebo celý rozhovor.
V tomto rozhovoru s profesorkou farmakognozie Lucií Cahlíkovou se věnujeme kvalitě doplňků stravy, rozdílům mezi přírodními léčivy a doplňky, čtení etiket i rizikům spojeným s neuváženým užíváním. Lucie Cahlíková mimo jiné mluví o složení produktů s hořčíkem, kolagenem a ashwagandhou a vysvětluje, jak může marketing zakrývat skutečný obsah výrobku.
O čem se v rozhovoru mluví?
11 kapitol- 0:00
Co zkoumá farmakognozie a proč je důležitá
- 7:22
Proč přírodní původ nezaručuje bezpečnost
- 12:11
Kdy mohou mít doplňky stravy smysl
- 20:18
Jak se liší jednotlivé formy hořčíku
- 32:10
Co na etiketě prozradí kvalitu hořčíku
- 32:41
Co rozhoduje o kvalitě značek influencerů
- 46:06
Co sledovat u kolagenu a kloubní výživy
- 48:09
Co odhalily analýzy produktů s ashwagandhou
- 51:40
Jak poznat rádoby vědecká tvrzení
- 57:44
Kdy se mohou doplňky střetnout s léky
- 61:48
Podle čeho si doplněk stravy vybírat
Chcete si rozhovor raději přečíst?
Rozhovor je i jako článek: text si přečtete svým tempem a k pasážím se kdykoli vrátíte.
Číst celý rozhovorPodívejte se na celý rozhovor
S bezplatným ověřeným účtem si každý měsíc odemknete jeden vybraný článek nebo celý rozhovor.
Jaké další video rozhovory by vás mohly zajímat?
Video rozhovorKateřina Cajthamlová o dietách, psychice a zdravíKateřina Cajthamlová vysvětluje svůj pohled na diety, hubnutí, stres, vztah k tělu a návyky, které spojuje s dlouhověkostí.
Video rozhovorRodion Schwarz o dlouhověkosti, stresu a medicíněMUDr. Rodion Schwarz mluví o změně návyků, stresu, vyhoření, spojení medicínských směrů a možné roli umělé inteligence.
Video rozhovorAleš Dvořák o pohybu, výživě a doplňcíchBiochemik Aleš Dvořák vysvětluje, jak začít sportovat, co jíst kolem tréninku a jak přemýšlet o bílkovinách, sladidlech a doplňcích.
Video rozhovorMgr. Katarína Miroš Baniari o menstruačním cykluBiologická antropoložka vysvětluje svůj pohled na ženský cyklus, ovulaci, energii, osobní hranice a tlak moderního života.
Video rozhovorStřevní mikrobiom, stres a trávení: co pomáháIveta Ječmík Skuherská vysvětluje souvislosti stresu, trávení a střevního mikrobiomu i limity probiotik, testů a doplňků stravy.
Video rozhovorJiří Votruba o stresu a obyčejných návycíchInternista Jiří Votruba vysvětluje, jak poznat manipulaci, proč nás vyčerpává trvalý stres a proč mají smysl obyčejné návyky.