Cesta k dlouhověkosti nevede přes lékárnu, ale přes pochopení sebe sama | MUDr. Rodion Schwarz
Veřejná část rozhovoru
Sledujete veřejnou část z rozhovoru. S bezplatným ověřeným účtem si každý měsíc odemknete jeden vybraný článek nebo celý rozhovor.
S praktickým lékařem MUDr. Rodionem Schwarzem jsme si povídali o fenoménu dlouhověkosti, změně životního stylu, stresu, spánku i propojování západní a východní medicíny. Rodion Schwarz v rozhovoru mimo jiné mluví o vlastním vyhoření, vlivu každodenních návyků a o tom, jakou roli může v budoucnosti zdravotnictví sehrát umělá inteligence.
O čem se v rozhovoru mluví?
12 kapitol- 2:00
Lze spojit západní a východní medicínu?
- 7:04
Proč ke změně nestačí jen síla vůle
- 16:32
Jak stres ovlivňuje chutě a každodenní návyky
- 27:30
Spánek, doplňky a obavy z toho, co nenastalo
- 32:20
Vyhoření lékaře a reakce na agresi
- 38:53
Co podle Schwarze přináší vděčnost a dobrota
- 43:34
Proč záleží na slovech, která používáme
- 48:02
Tři změny, které by podle něj pomohly zdravotnictví
- 53:21
Biologický věk a každodenní volby
- 61:14
Nahradí umělá inteligence lékaře v diagnostice?
- 69:29
Jak může vypadat medicína budoucnosti
- 74:51
Proč hledat příčinu zdravotních potíží
Chcete si rozhovor raději přečíst?
Rozhovor je i jako článek: text si přečtete svým tempem a k pasážím se kdykoli vrátíte.
Číst celý rozhovorPodívejte se na celý rozhovor
S bezplatným ověřeným účtem si každý měsíc odemknete jeden vybraný článek nebo celý rozhovor.
Jaké další video rozhovory by vás mohly zajímat?
Video rozhovorKateřina Cajthamlová o dietách, psychice a zdravíKateřina Cajthamlová vysvětluje svůj pohled na diety, hubnutí, stres, vztah k tělu a návyky, které spojuje s dlouhověkostí.
Video rozhovorAleš Dvořák o pohybu, výživě a doplňcíchBiochemik Aleš Dvořák vysvětluje, jak začít sportovat, co jíst kolem tréninku a jak přemýšlet o bílkovinách, sladidlech a doplňcích.
Video rozhovorJak poznat kvalitní doplněk stravyLucie Cahlíková vysvětluje, jak číst etikety doplňků stravy, porovnávat jejich složení a cenu a rozpoznat zavádějící marketing.
Video rozhovorMgr. Katarína Miroš Baniari o menstruačním cykluBiologická antropoložka vysvětluje svůj pohled na ženský cyklus, ovulaci, energii, osobní hranice a tlak moderního života.
Video rozhovorStřevní mikrobiom, stres a trávení: co pomáháIveta Ječmík Skuherská vysvětluje souvislosti stresu, trávení a střevního mikrobiomu i limity probiotik, testů a doplňků stravy.
Video rozhovorJiří Votruba o stresu a obyčejných návycíchInternista Jiří Votruba vysvětluje, jak poznat manipulaci, proč nás vyčerpává trvalý stres a proč mají smysl obyčejné návyky.