Autorská stránka

Rostislav Václavek

Rostislav Václavek je zakladatelem projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ, který propojuje dechové techniky, otužování, mentální pohodu, fyzické zdraví a vyváženou stravu. K práci s dechem se dostal v osmatřiceti letech, po letech zdravotních potíží. Jako lektor dnes po celém Česku učí, jak dech ovlivňuje fungování organismu, a jeho kurzy navštěvují i starší lidé. Do knihy VYZRAJEME přispěl kapitolou „Kvalitní dýchání vrací sílu i čas“, ve které popisuje, jak se práce s dechem liší u mladších lidí a u seniorů.

Rostislav Václavek — kniha

Jak čtenáři hodnotí knihy tohoto autora?

★★★★☆

Knize by prospělo, kdyby byla barevná

Právě mi dorazil vánoční speciál, který každoročně dávám své nejlepší kamarádce pod stromeček. Letos mě ale dost zklamalo, že je v nebarevné, černobílé verzi. Věřím, že kniha je opět plná mouder a skvělých motivačních příběhů, nicméně na první pohled jí chybí ta pravá vánoční exkluzivita.

Ivana · 24. 11. 2025

VYZRAJEME: Jak ze svého věku udělat nejlepšího přítele

V jakých článcích a rozhovorech se objevuje Rostislav Václavek?

Tištěné knihy vrátíte do 30 dní
Bezpečná platba
Doprava zdarma od 700 Kč