FirstClass
Autorská stránka

Lenka Špaková

Lenka Špaková je socioložka, která se věnuje takzvané sendvičové generaci – lidem, kteří se zároveň starají o své děti a o rodiče či prarodiče. Po letech v sociálněvědním výzkumu vedla v Centru pro rodinu a sociální péči v Brně projekt o sendvičové generaci. Pořádá přednášky, workshopy a veřejné diskuze o životě neformálních pečujících a pro firmy a další organizace připravuje workshopy a webináře o péči o stárnoucí rodiče. Do knihy VYZRAJEME přispěla kapitolou „Pečovat o své blízké, ale neztratit sám sebe“.

Lenka Špaková — kniha

Jak čtenáři hodnotí knihy této autorky?

★★★★☆

Knize by prospělo, kdyby byla barevná

Právě mi dorazil vánoční speciál, který každoročně dávám své nejlepší kamarádce pod stromeček. Letos mě ale dost zklamalo, že je v nebarevné, černobílé verzi. Věřím, že kniha je opět plná mouder a skvělých motivačních příběhů, nicméně na první pohled jí chybí ta pravá vánoční exkluzivita.

Ivana · 24. 11. 2025

VYZRAJEME: Jak ze svého věku udělat nejlepšího přítele

V jakých článcích a rozhovorech se objevuje Lenka Špaková?

Jak stárnout dobře? Kniha VYZRAJEME a pohled 26 osobností na stárnutíPsychiatr, neurochirurg, socioložky, fyzioterapeut i kouč o spánku, mozku, pohybu, péči o blízké a penzi. Co najdete v knize VYZRAJEME a pro koho je.24. 10. 2026 · 7 min čtení · zdarma
Tištěné knihy vrátíte do 30 dní
Bezpečná platba
Doprava zdarma od 700 Kč