Kniha
Pozornost, Skrytá cesta k dokonalosti – Daniel Goleman
Proč je schopnost vědomě zaměřit pozornost nenápadným klíčem k úspěchu v práci i životě.
399 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 399 Kč
Se Zlatým členstvím 319 Kč
Skladem · Odesíláme následující pracovní denDoprava od 59 Kč, zdarma od 700 Kč · posíláme i na Slovensko
Do 30 dní můžete knihu vrátit bez udání důvodu
Zaplatíte kartou, převodem nebo na dobírku
Pro koho je kniha Pozornost, Skrytá cesta k dokonalosti vhodná?
Ve zkratce
Pozornost, Skrytá cesta k dokonalosti od Daniela Golemana je kniha o tom, jak vědomě zaměřovat pozornost v práci i životě. Pomůže lidem, které ruší podněty a chtějí lépe zvládat sebeovládání. Ukazuje, jak soustředění, odpočinek a otevřená pozornost podporují tvůrčí myšlení i vedení lidí.
V proudu e-mailů, zpráv a dalších podnětů není snadné udržet mysl u toho, co je důležité.
Pokud se cítíte příliš zaměstnaně nebo unaveně, kniha vám pomůže porozumět tomu, co pozornost oslabuje a jak ovlivňuje práci i vedení lidí.
Kniha vám pomůže, pokud:
- chcete vědomě zaměřovat pozornost na to, co je důležité,
- vás rušivé podněty odvádějí od práce a přemýšlení,
- chcete posílit sebeovládání v pracovním i osobním životě,
- hledáte souvislost mezi odpočinkem a tvůrčím myšlením,
- chcete znovu získat kontrolu nad svou pozorností.
Daniel Goleman rozlišuje různé formy pozornosti a vysvětluje význam otevřené pozornosti v prostředí plném rušivých vlivů. Ukazuje, jak soustředění souvisí se sebeovládáním a proč chvíle odpočinku a uvolnění podporují tvůrčí myšlení.
Výklad propojuje výzkum s praktickými poznatky a rozvíjí téma prostřednictvím situací z práce i běžného života. Zabývá se soustředěním neurochirurga a sportovce, myšlenkami na nedávný spor, reakcemi na naštvané tváře i řízením týmů a institucí.
Co se v knize Pozornost, Skrytá cesta k dokonalosti dozvíte?
- Proč je vědomé zaměření pozornosti klíčové pro úspěch v práci i v životě
- Proč sebeovládání předpovídá úspěch lépe než inteligence nebo sociální zázemí
- Co s vaší myslí dělá neustálý proud e-mailů, textových zpráv a dalších podnětů
- Proč je stav otevřené pozornosti důležitý v prostředí plném rušivých vlivů
- Jak odpočinek a uvolnění podporují tvůrčí myšlení
- Jak znovu získat kontrolu nad pozorností ve složitém světě
O autorovi
Daniel Goleman je psycholog a autor, který se proslavil prací pro Psychology Today a The New York Times a působením na Harvardově univerzitě. Napsal řadu knih, mezi nimiž vyniká světový bestseller Emoční inteligence, kterým přesvědčil veřejnost, že emoční inteligence (EQ) je stejně důležitá jako kognitivní inteligence (IQ). Byl dvakrát nominován na Pulitzerovu cenu. Často přednáší odborné veřejnosti a vedl tréninkové programy vedení lidí pro manažery velkých společností. Žije v Massachusetts.
Co v knize Pozornost, Skrytá cesta k dokonalosti najdete?
Osm částí knihy
Úvod
- 1. Nenápadná schopnost
Anatomie pozornosti
- 2. Základy
- 3. Pozornost ve vyšší a nižší části mozku
- 4. Přínosy toulající se mysli
- 5. Hledání rovnováhy
Sebeuvědomění
- 6. Vnitřní kormidlo
- 7. Vnímat sebe sama tak, jak nás vnímají ostatní
- 8. Recept na sebeovládání
Jak se vyznat v ostatních
- 9. Žena, která toho věděla příliš
- 10. Tři druhy empatie
- 11. Sociální citlivost
Širší kontext
- 12. Vzorce, systémy a maléry
- 13. Systémová slepota
- 14. Vzdálené hrozby
Chytré cvičení
- 15. Mýtus 10 000 hodin
- 16. Mozky závislé na hraní her
- 17. Dýchání s kamarády
Soustředěný lídr
- 18. Jak řídí svou pozornost lídři
- 19. Trojí soustředění lídrů
- 20. Co dělá lídra lídrem?
Širší perspektiva
- 21. Jak vést ke vzdálené budoucnosti
Kdo je autor knihy?
Daniel Goleman
Daniel Goleman je americký psycholog a vědecký novinář. Vystudoval na Harvardu, kde také vyučoval, a zhruba dvanáct let psal o výzkumu mozku a chování pro The New York Times. Proslavil se knihou Emoční inteligence (1995), dvakrát byl nominován na Pulitzerovu cenu a spoluzaložil organizaci CASEL.
Knihu zatím nikdo nehodnotil.
Jaké má kniha parametry?
- Podtitul
- Skrytá cesta k dokonalosti
- Původní název
- Focus: The Hidden Driver of Excellence
- Nakladatel
- Jan Melvil Publishing
- Rok vydání
- 2014
- Počet stran
- 302
- Vazba
- pevná s přebalem
- Rozměry
- 139 × 211 mm
- ISBN
- 978-80-87270-94-3
Na co se čtenáři ptají?
O čem je kniha Pozornost?
Daniel Goleman v ní ukazuje, že schopnost vědomě zaměřit pozornost je nenápadná, ale zásadní dovednost pro úspěch v práci i pro spokojený život – a že ji neustálý proud e-mailů, zpráv a dalších podnětů oslabuje. Vysvětluje, jak pozornost funguje v mozku, a nabízí podněty, jak nad ní znovu získat kontrolu.
Jaké tři druhy soustředění kniha Pozornost popisuje?
Soustředění dovnitř, na vlastní prožívání a hodnoty; soustředění na druhé lidi, z něhož vychází empatie; a soustředění navenek, na širší systémy, ve kterých žijeme a pracujeme. Lidé, kterým se daří v náročných oborech, podle Golemana dokážou využívat všechny tři.
Co říká kniha Pozornost o sebeovládání?
Goleman se opírá o studie, podle kterých sebeovládání předpovídá budoucí úspěch v práci i v životě lépe než inteligence nebo sociální zázemí. Přesto je tato dovednost často opomíjená. Sebeovládání se věnuje kapitola Recept na sebeovládání ve druhé části knihy.
Je toulání myšlenek podle knihy Pozornost na škodu?
Ne vždy. Kapitola Přínosy toulající se mysli ukazuje, že chvíle odpočinku a uvolnění, kdy se mysl volně toulá, jsou důležité pro tvůrčí myšlení. Následující kapitola Hledání rovnováhy se zabývá tím, jak mezi soustředěním a bloumáním najít zdravou míru.
Platí podle knihy Pozornost pravidlo 10 000 hodin?
Kapitola Mýtus 10 000 hodin upozorňuje, že samotný počet odcvičených hodin k mistrovství nestačí – rozhoduje, jak soustředěně se cvičí. Pátá část Chytré cvičení pak rozebírá i to, co se s pozorností děje při hraní her a jak lze soustředění trénovat už u dětí.
Co najdou v knize Pozornost lidé, kteří vedou tým?
Šestá část Soustředěný lídr rozebírá, jak lídři řídí svou pozornost, v čem spočívá jejich trojí soustředění a co dělá lídra lídrem. Závěrečná kapitola se zabývá tím, jak vést s ohledem na vzdálenou budoucnost.
Jaké knihy jsou podobné knize Pozornost, Skrytá cesta k dokonalosti?
Co si čtenáři kupují spolu s touto knihou?
Proč knihy kupovat u nás?
- Každým nákupem podporujete nezávislou tvorbu obsahu FirstClass.
- Se Zlatým členstvím máte na knihy slevu 20 %.
- Ke knihám najdete rozhovory a články s autory a odborníky.
- Doprava zdarma od 700 Kč.
Tištěné knihy vrátíte do 30 dní
Bezpečná platba
Doprava zdarma od 700 Kč