Šikana v práci? Nepárejte se s tím a vyřešte to!
Každé ráno se budit s pocitem úzkosti a strachu z dalšího pracovního dne? To není normální. V nové epizodě podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková a Maar Eder věnují otázce šikany na pracovišti a tomu, jak se jí postavit. Co dělat, když vás kolegové ignorují, ponižují nebo dokonce záměrně poškozují? Existují možnosti, jak se bránit, nebo je lepší odejít?
Krátký sestřih podcastu Řešidlo
„Nepárejte se s tím. Prostě to vyřešte.“
„Jakmile jste v prostředí, kde se děje šikana, kde někdo toxicky škodí ostatním – doporučuji odejít. Není to místo, kde je potřeba zůstávat rok nebo dva,“ říká Lucie Kolaříková. Ve své praxi se často setkává s lidmi, kteří se bojí postavit agresorům a raději se přizpůsobí. Jenže taková situace člověka pomalu, ale jistě rozkládá.
Šikana na pracovišti není jen o nepříjemné atmosféře – může mít vážné důsledky na psychické i fyzické zdraví. Pokud se s ní setkáte, máte několik možností:
- Požádat o přesun na jinou pozici ve firmě.
- Prozkoumat možnosti kariérního růstu jinde.
- Pokud chcete zůstat, postupně oslabovat dynamiku toxické party tím, že se s jednotlivými členy spřátelíte.
- Otevřeně sdělit situaci nadřízenému – ne jako stížnost, ale jako faktické upozornění.
Proč si poslechnout celý podcast?
- Dozvíte se, jak rozpoznat varovné signály šikany dříve, než se situace zhorší.
- Získáte praktické tipy, jak takticky narušit dynamiku toxického kolektivu.
- Naučíte se, jak si nastavit hranice a proč někdy není ostuda prostě odejít.
- Zjistíte, jak využít podobné zkušenosti k vlastnímu růstu.
