Výchova dětí · Článek

Výkon, stres a unavení rodiče: Proč je dnešní výchova tak náročná? Prof. Lenka Šulová

Žijeme v době, kterou psychologové nazývají tranzitorní období. Je to čas hledání nových hodnot, kdy se staré principy hroutí a ty nové teprve vznikají. V nejnovější epizodě podcastu Laskavá výchova jsme se s prof. Lenkou Šulovou zaměřil na to, co dnes rodiče zatěžuje nejvíce a proč se cítíme pod takovým tlakem.

10. března 2026

Past maximalismu a odloženého rodičovství

Jedním z klíčových témat rozhovoru je fenomén posouvání rodičovství do pozdějšího věku. Průměrný věk prvorodičů se dnes pohybuje mezi 29 a 35 lety. V této fázi života jsou lidé často na vrcholu svých profesních sil a ambicí.

  • Střet rolí: Rodič chce být nejlepší v práci i doma, což vede k obrovskému vnitřnímu napětí.

  • Kult výkonu: Naše západní společnost klade extrémní důraz na to, co stihneme, kolik vyděláme a jak vypadáme navenek.

  • Digitální osamělost: Často se doma všichni “atomizujeme” – sedíme v jedné místnosti, ale každý u své obrazovky, bez skutečného mentálního napojení.

Jsou mladí lidé skutečně „sněhové vločky“?

Prof. Šulová se v podcastu ohrazuje proti nálepkování generace Z jako líné nebo přecitlivělé. Naznačuje, že jejich touha po volném čase a odmítání workoholismu může být přímou reakcí na to, co viděli u svých vyčerpaných rodičů. Hledají jiné hodnoty, protože viděli tátu nebo mámu, kteří sice materiálně zajistili rodinu, ale v podstatě nebyli přítomni.

Cesta ven? Intuitivní rodičovství

Jak z tohoto bludného kruhu vyčerpání ven? Odpovědí může být intuitivní rodičovství.

„My jsme naštěstí pro rodičovství vybaveni přírodou. Pokud si do života nenecháme proniknout příliš mnoho civilizace a technologií a zůstaneme v harmonii sami se sebou, budeme dobří rodiče,“ říká prof. Šulová.

V epizodě se dozvíte také:

  • Proč je důležité „aktivní naslouchání“ a sdílení v rámci širší komunity.

  • Jak se postavit k pubertě jako k „součásti hry“ a bezpečnému vymezení se.

  • Proč byste se neměli bát umělé inteligence ve škole, ale raději se zaměřit na kritické myšlení.

Chcete se dozvědět, jak ve výchově „sáhnout do správného šuplíku“?

Zajímá vás, jak skloubit moderní nároky s klidným domovem a proč je někdy „přiměřenost“ tou nejlepší výchovnou metodou?

Odemkněte si celý rozhovor a získejte vhled do psychologie současné rodiny.

Obsah pro členy

Pokračování článku je pro členy FirstClass. Jedno členství platí ve všech komunitách.

Vybrat členství

Už máte členství? Přihlásit se

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarmaDěti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členySlova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy
Všechny články