Proč je omluva i po letech léčivá a jak najít smíření se sebou i s druhými
Psycholožka Lucie Kolaříková přináší v novém dílu podcastu Řešidlo téma, o kterém se příliš nemluví – co dělat, když zjistíme, že jsme sami v minulosti jednali toxicky, ubližovali druhým nebo vlastním dětem a dnes toho litujeme. Jak se s těmito pocity vyrovnat, jak napravovat a jak si odpustit?
„To, že si uvědomíme, jak jsme někomu ublížili, je ve skutečnosti požehnání. Znamená to, že jsme vyrostli a dokážeme převzít zodpovědnost.“ – Lucie Kolaříková
Dnešní společnost často řeší, jak se bránit manipulátorům, narcistům a toxickým lidem. Ale co když si s odstupem uvědomíme, že jsme to byli právě my, kdo ubližoval?
Právě schopnost podívat se zpět, přiznat chyby a omluvit se, je podle ní klíčovým krokem k uzdravení vztahů i sebe sama.
Podcast ukazuje, že upřímná omluva – i po letech – může být léčivá. A že nejdůležitější součástí procesu je také odpustit si sama sobě.
Proč si poslechnout celý podcast
-
Dozvíte se, proč je přiznání vlastní toxicity známkou vnitřního růstu.
-
Uslyšíte, jak může omluva – i po mnoha letech – zahojit staré rány.
-
Získáte návod, jak mluvit s dětmi o vlastních chybách, aniž by nesly tíhu našeho dramatu.
-
Pochopíte, proč je nutné nejen přijmout zodpovědnost, ale i omilostnit sama sebe.
-
Zjistíte, jak najít smíření i v situacích, které už nelze napravit
