Výchova dětí · Článek

Nejhorší věta, kterou může dítě slyšet, když udělá chybu. | Psycholog Jan Svobododa

V minulém podcastu s PhDr. Janem Svobodou jsme mluvili o vzteku.O tom, že dítě, které křičí a leží na zemi, nemanipuluje – ale je zahlcené. (Pokud vám podcast unikl, doporučujeme se k němu vrátit zde) Tentokrát jdeme o krok dál.Ke strachu, chybě a slovu „nevím“, které může dítě buď ochromit, nebo osvobodit. Tento příspěvek volně navazuje na další díl podcastu Laskavá výchova s psychologem Janem Svobodou, kde se dotýkáme jednoho z nejcitlivějších míst rodičovství:Co dělat, když se dítě „zasekne“ a přestane fungovat.

27. ledna 2026

Dítě není zmenšený dospělý

„Obrovská chyba je zaměňovat dítě za zmenšeninu dospělého,“ říká Jan Svoboda hned na začátku.
Každý věk má svá specifika. To, co vypadá jako vzdor, lenost nebo vzdávání se, je často zcela přirozená reakce vývoje.

Mnoho rodičů řeší podobnou situaci:
Domácí úkol. Písanka. Jedna vynechaná hláska.
A najednou slzy, frustrace, vztek nebo úplné stažení do sebe.

„To, co rodiče vidí jako problém, je ve skutečnosti důsledek strachu,“ vysvětluje Svoboda.

Když dítě zamrzne, vraťte ho tam, kde to ještě fungovalo

Jedna z nejsilnějších praktických rad celého podcastu zní překvapivě jednoduše:

„Vraťte dítě zpátky k místu, kde to ještě fungovalo.“

Neřešit hned chybu.
Neřešit výbuch.
Ale najít bod, kde se dítě ještě cítilo jistě.

– „Tady jsi psal správně.“
– „Tenhle krok se ti povedl.“
– „Tady víš, co děláš.“

Tím dítěti nevysvětlujeme, že má být klidné.
Ale dáváme mu zkušenost, že i ve stresu existuje pevná půda pod nohama.

Vztek je často jen převlečený strach

„Vztek je reakce na strach,“ zaznívá v podcastu opakovaně.
Když dítě neví, co dál, když má pocit, že selhalo, když nerozumí – přichází emoce.

A tady přichází klíčová otázka rodiče:

Z čeho přesně máš strach?

Ne obecně.
Ne výchovně.
Ale konkrétně.

Když dítě dokáže strach pojmenovat, mozek se přestává cítit ohrožený.
A místo paniky se vrací schopnost přemýšlet.

Chyba není špatně. Chyba je minutí cíle

Jedna z nejsilnějších myšlenek celé epizody zazní ve chvíli, kdy se mluví o chybách:

„Chyba není špatně. Chyba je minutí cíle.“

A to je obrovský rozdíl.

Pokud dítě učíme, že:
– chyba = selhání
– chyba = problém
– chyba = ostuda

pak ho neučíme učit se.
Učíme ho bát se zkoušet.

„To, co nás v životě posouvá, nejsou úspěchy.
To, co nás posouvá, jsou zvládnuté neúspěchy,“ říká Svoboda.

Nejvýznamnější slovo lidského života? „Nevím“

Možná vás to překvapí, ale podle Jana Svobody není nejdůležitějším slovem láska ani pravda.

„Nejvýznamnější slovo lidského života je ‚nevím‘.“

Protože:

  • všechno, co víme, je jen startovní čára

  • učení začíná tam, kde si dovolíme nevědět

  • kreativita vzniká z prostoru, ne ze strachu

Dítě, které se nebojí říct „nevím“,
je dítě, které se může rozvíjet.

Rytmus, rituály a těšení se na něco

Závěrečná část podcastu se dotýká další klíčové věci: rytmu rodiny.

Ne chaos.
Ne permanentní improvizace.
Ale drobné jistoty, o které se dítě může opřít.

„Dnešní rodina se nerozpadá.
Dnešní rodina se atomizuje,“ zaznívá v rozhovoru.

Společné chvíle, rituály, těšení se na něco – to vše pomáhá dětem (i dospělým) regulovat emoce a zvládat náročná období, včetně puberty.

Nejde o dokonalost. Jde o směr

Možná si při čtení říkáte:
Tohle jsem mohl dělat líp.
Tohle jsem pokazil.

A právě tady zaznívá uklidňující vzkaz:

Můžete začít kdykoliv.
Stačí změnit směr, ne minulost.

Celý podcast – a celá série Laskavá výchova – není o tom být dokonalý rodič.
Je o tom rozumět emocím, strachu a vývoji dítěte o něco víc než včera.

Protože výchova nezačíná u výkonu.
Začíná u bezpečí.


Poslechněte si navazují epizodu podcastu s Janem Svobodou

Přihlaste se ke svému účtu

Jako odběratel získáte:

  • přístup k celé knihovně podcastů

  • praktickou inspiraci pro každodenní rodičovství

  • hlubší porozumění emocím dětí i sobě samým

Protože laskavá výchova nezačíná u dítěte.
Začíná u dospělého, který se nebojí emocí.

Obsah pro členy

Pokračování článku je pro členy FirstClass. Jedno členství platí ve všech komunitách.

Vybrat členství

Už máte členství? Přihlásit se

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarmaDěti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členySlova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy
Všechny články