Vztahy a komunikace · Článek

Můj manžel se dívá na porno a mně to vadí, co s tím?

V tomto díle podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder zabývají citlivou otázkou konzumace porna ve vztahu. Posluchačka se ptá, jak řešit situaci, kdy její manžel sleduje porno, a jak tento problém otevřít bez zbytečného napětí. Odpovědi nabízí nový pohled na komunikaci v partnerském vztahu, řešení citlivých témat a nalezení cesty ke vzájemnému porozumění.

16. září 2024

„Váš muž není prase a vy nejste hysterka. Oba máte právo cítit, co cítíte.“

Místo rychlých soudů a černobílého vnímání (dobře/špatně) je klíčem otevřený dialog. Vztahy mohou být posíleny, když partneři rozumějí svým pocitům a dokážou o nich hovořit bez obvinění či stydění se. Emoce obou stran jsou legitimní a důležité je je společně zpracovat a najít řešení, které posune vztah dál.

Krátká ukázka z podcastu Řešidlo

Co se dozvíte v tomto Řešidle

1. Jak otevřít citlivé téma: Lucie Kolaříková a Maar Eder radí, jak otevřeně komunikovat o sledování porna ve vztahu, aniž by to vedlo k obviňování nebo zbytečným konfliktům. Klíčové je mluvit o svých pocitech, vyhnout se kritice osobnosti partnera a zaměřit se na to, co vás oba trápí.

2. Jak pracovat se závislostí: Pokud sledování porna přeroste v závislost, může to ovlivnit nejen intimitu, ale i celkovou dynamiku vztahu. Kromě rozhovoru může být řešením partnerská terapie nebo poradna, která poskytne nadhled a pomůže nastavit zdravé hranice.

3. Jak využít porno jako součást vztahu: Je možné z porna udělat společný zážitek, pokud oba partneři najdou materiál, který je vzrušuje a neubližuje jejich sebehodnotě. Tento přístup může do vztahu přinést novou vášeň a prohloubit intimitu.

Zajímá vás toto téma?

Celá epizoda podcastu Řešidlo pro předplatitele

Máte otázku?

Máte v životě něco, co vás trápí a chtěli byste znát odborný názor? Napište nám svůj dotaz na email dotazy@firstclass.cz. Do předmětu zprávy prosím uveďte Odběratel a připojte téma, které vás zajímá. Vaše dotazy zpracujeme přednostně, abyste získali odpověď co nejrychleji a mohli se posunout dál na své cestě k řešení.

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarma

Děti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členy

Slova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy

Všechny články