Výchova dětí · Článek

Láska nestačí. Děti potřebují i limity vysvětluje psycholog Jan Svoboda

Kolik dárků z dětství si pamatujete?A kolik společných chvil? „Pamatuju si možná tři dárky za celý život,“ říká Lukáš Eder v úvodu třetího dílu podcastu. „Ale pamatuju si, když jsem s tátou hrál šachy. Když jsem s ním byl v dílně. To jsou věci, které se do mě zapsaly.“ A právě tady se otevírá jedno z nejdůležitějších témat celé série Laskavá výchova:Co si děti skutečně nesou do života – a proč to nejsou věci, ale vztahy.

3. února 2026

Neuspokojujeme děti. Vychováváme je?

„Děti se dnes často nevychovávají, ale uspokojují,“ zazní v rozhovoru citace psychiatra Radkina Honzáka. A Jan Svoboda k tomu přikyvuje.

Dává tím jméno jevu, který mnoho rodičů cítí, ale neumí pojmenovat:
hodně lásky, hodně péče, minimum frustrace…
a přesto roste úzkost, křehkost, neschopnost zvládat překážky.

„Láska sama o sobě nestačí. Láska musí mít obsah,“ říká Svoboda.

Láska není bezbřehost

Jedno z klíčových vyjasnění třetího dílu se týká samotného slova láska.

„Láska je kladný vztah. To kladný je zásadní. A láska je k ničemu, pokud nemá zaměření.“

Rodičovská láska tedy není:

  • dělat dítěti „polštář“ od všeho nepohodlí,

  • odstraňovat každou překážku,

  • chránit dítě před každým nepříjemným prožitkem.

Protože tím dítěti nepomáháme růst – ale bereme mu možnost zjistit, kde je bezpečí a kde už ne.

Limit není trest. Limit je ochrana

Zásadní část podcastu patří rozdílu mezi limitem a sankcí – dvěma pojmy, které si rodiče často pletou.

  • Sankce = trest, který jen brání.

  • Limit = hranice, která chrání.

„Limit je druhá nejvýznamnější sociální potřeba člověka,“ říká Svoboda.

„Pokud dítěti limit nedáte, nutíte ho zlobit – protože biologicky hledá, kde ještě je bezpečí.“ 

Dítě bez hranic není svobodné.
Je nejisté.

Důsledky blahobytu: všechno hned, nic doopravdy

Rozhovor se dotýká i širšího společenského kontextu.

„Dnešní dítě chce všechno hned. A když může všechno, nechce nakonec nic,“ popisuje Svoboda.

Bez přirozených limitů mizí:

  • schopnost čekat,

  • schopnost těšit se,

  • schopnost vydržet.

A právě proto je dnes role rodiče těžší než dřív:
limit už nepřichází zvenčí – musí přijít ze vztahu.

11 pilířů rodičovské lásky

Jedním z nejsilnějších momentů celé epizody je chvíle, kdy Jan Svoboda představuje výsledky dlouhodobého výzkumu:
rodičovská láska má 11 konkrétních obsahů.

Patří mezi ně například:

  • skutečný zájem o dítě (nejen o školu),

  • respekt k soukromí,

  • tolerance chyb,

  • projevy důvěry,

  • vedení k samostatnosti,

  • podpora zájmů a koníčků.

A navrhuje jednoduché, ale silné cvičení:
podívat se očima svého „patnáctiletého já“, co nám rodiče dávali – a kde jsme dnes my sami extrémní nebo naopak chybějící.

„To, co nedostaneme, máme tendenci svým dětem přehánět.
A to, co jsme dostali málo, jim někdy neumíme dát vůbec,“ zaznívá mezi řádky.

Seberealizace není plný kalendář kroužků

Velmi praktická část rozhovoru se dotýká tématu kroužků, výkonu a ambicí rodičů.

„Dítě se šesti kroužky týdně není dítě vedené k seberealizaci. Je to výkonová jednotka,“ varuje Svoboda.

Seberealizace nevzniká tlakem.
Vzniká z prostoru, nudy a možnosti hledat.

A stejně důležité je, aby dítě vidělo seberealizaci rodiče:
– že má koníčky,
– že ho něco baví,
– že něco dělá s radostí, ne z povinnosti.

Děti se neučí z instrukcí.
Učí se nápodobou.

Co si děti odnesou?

Na konci třetího dílu zazní jednoduchá, ale hluboká věta:

„Začal rok. Přál bych vám vnitřní klid a vyrovnanost. To ostatní pak přijde.“

Tahle série podcastů není o dokonalé výchově.
Je o vědomém vztahu, který dává dětem:

  • lásku s obsahem,

  • limity bez trestů,

  • a dospělé, kteří sami vědí, proč žijí tak, jak žijí.

Celou epizodu a přístup do knihovny podcastů Laskavá výchova najdete po přihlášení ke svému účtu.

A závěrem prosím pamatujte, že to, co si děti ponesou do života,
nejsou dárky. Ale chvíle. A hranice, o které se mohly opřít.

Obsah pro členy

Pokračování článku je pro členy FirstClass. Jedno členství platí ve všech komunitách.

Vybrat členství

Už máte členství? Přihlásit se

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarmaDěti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členySlova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy
Všechny články