Když přestaneme chránit děti „na doraz“, posílíme jejich i svou odolnost radí psycholožka Lucie Kolaříková
Rodičovství není jen o radosti a lásce. Je i o strachu, napětí a chaosu, který se nedá předvídat. Lucie Kolaříková v novém díle podcastu Řešidlo mluví o tom, proč zvolnila potřebu chránit svou dceru před každým pádem, a jak se naučila věřit přírodě víc než vlastní kontrole. Spolu s Maar Eder sdílí zkušenosti, které bourají zažitý mýtus o tom, že dobrý rodič je ten, kdo má všechno pod kontrolou. Pokud se chcete nadechnout, pustit přehnané obavy a získat nový pohled na vztah se svým dítětem – tenhle díl Řešidla vám otevře oči i srdce.
Krátký sestřih podcastu Řešidlo
„Já to budu dělat jako ty kočky. Přijde výzva?
Aha, tak se jdu podívat, co to je.“
Kočky nereagují panikou. Když něco uslyší, jdou se podívat, co to je. Neutíkají, nebojují. Jdou zjistit, co je pravda. Stejně se můžeme naučit pracovat i s vlastním strachem – nepřikrmovat ho domněnkami, ale jít mu vědomě vstříc. Když se přestaneme výzvám vyhýbat, často zjistíme, že byly menší, než jsme si v hlavě představili. A právě tahle jednoduchá změna postoje je klíčem k větší vnitřní síle.
Proč si poslechnout celý podcast
-
Uslyšíte, jak se zbavit přehnaného strachu o děti a zároveň je chránit s důvěrou.
-
Poznáte, proč nepotřebujete všechno vyřešit – stačí změnit postoj.
-
Dozvíte se, proč je intenzita emocí v rodičovství normální a jak ji zdravě unést.
-
Získáte jednoduchý mentální trik: představit si „volume“ strachu a vědomě ho stáhnout.
-
Uvidíte, že důvěra v přírodu a vlastní intuici je silnější než panika a kontrola.
-
A především – pocítíte úlevu, že v tom nejste sami.
