Jsem špatná máma, když se bojím o své dítě? Psycholožka Lucie Kolaříková odhaluje pravdu o mateřském strachu!
V novém díle podcastu Řešidlo psycholožka Lucie Kolaříková společně s Maar Eder odpovídá na důležitou otázku o mateřském strachu: „Co mám dělat se svým mateřským strachem o syna? Hodně mě ochromuje. Zároveň se bojím, že když se přestanu bát, tak ztratím bdělost a něco se mu stane.“ Tento díl nabízí cenné rady, jak pracovat s paralyzujícími obavami, které mohou zatěžovat nejen matku, ale ovlivňovat i vývoj jejího dítěte.
Krátká ukázka z podcastu
“Vypustit kontrolu a dovolit si důvěřovat je přínosem pro všechny. I ta bdělost je do určité míry dobrá a zdravá, ale pak začíná škodit všem. Zkuste si to představit jako závaží, které můžete sundat a odhodit, abyste si mohli konečně oddechnout.”
Proč si poslechnout celý podcast:
- Dozvíte se, jak přílišná kontrola a strach mohou paradoxně brzdit zdravý vývoj dítěte
- Získáte konkrétní techniky, jak pracovat s úzkostmi a strachy v rodičovství
- Pochopíte, jak vaše vnitřní rozpoložení ovlivňuje nervový systém vašeho dítěte
- Objevíte způsoby, jak najít rovnováhu mezi bdělostí a přehnanou kontrolou
- Naučíte se, jak si dovolit být nedokonalým rodičem bez pocitů viny
- Zjistíte, proč je důležité umět přijmout pomoc, když vás strach paralyzuje
