Vztahy a komunikace · Článek

Jak získat zpět chuť na intimitu ve vztahu?

Jak udržet vášeň a intimitu v dlouhodobém vztahu? V dnešním díle podcastu Řešidlo psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder odpovídají na otázku posluchačky, která hledá cestu zpět k sexualitě a objevování intimity. Jak pracovat s vlastními bloky, které mohou pramenit z dětství? A jak otevřít komunikaci s partnerem na citlivé téma fantazií a potřeb? Poslechněte si, jakými kroky můžete proměnit nejen svůj vztah, ale i vztah k sobě samé.

25. listopadu 2024

“Chce to začít mluvit o tom, co fakt nás vzrušuje, co fakt my chceme. Co jsem ti nikdy neřekla, co ty jsi mi nikdy neřekl. Pojďme najít cestu, jak to můžeme spolu prožívat.” – Lucie Kolaříková

Tato myšlenka zdůrazňuje význam komunikace v oblasti sexuality. Otevřený rozhovor o tom, co partnery opravdu vzrušuje, může přinést nejen nové podněty do intimního života, ale také posílit důvěru a blízkost ve vztahu. Sexualita je prostor, kde můžeme odhalit své nejhlubší touhy, pokud najdeme odvahu být upřímní. Společné sdílení a hledání cesty, jak tato přání realizovat, může vztah obohatit a přivést do něj novou energii.

Krátká ukázka z této epizody Řešidla

Co se dozvíte v tomto Řešidle:

Práce na vlastních blokacích: Pokud máte dlouhodobý problém se sexualitou, je důležité začít hledat příčiny. V podcastu zaznívá, že mnohé bloky mohou pramenit z dětství, rodinného prostředí nebo nevyřčených pocitů. Terapie je jednou z cest, jak tyto překážky odhalit a začít s nimi pracovat.
Hledání toho, co fungovalo v minulosti: Sexualita je dynamická a ovlivněná životními okolnostmi. Zamyslete se, kdy jste naposledy prožívali radost z intimity, a pokuste se identifikovat, co tehdy fungovalo. Byly to určité situace, pocity nebo přístupy? Tyto aspekty můžete postupně začlenit zpět do svého života.
Experimentování a komunikace s partnerem: Diskuse o fantaziích a potřebách může být klíčem k obnovení vášně. Jak říká Lucie Kolaříková, odhoďte stud a klišé. Zeptejte se svého partnera, co ho vzrušuje, a sdílejte vlastní přání. Společně můžete objevovat nové způsoby, jak prohloubit váš vztah.

Zajímá vás toto téma?

Celé Řešidlo pro předlatitele

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarma

Děti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členy

Slova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy

Všechny články