Vztahy a komunikace · Článek

Jak vybalancovat péči o dospívající děti a stárnoucí rodiče?

V dnešní epizodě Řešidla Lucie Kolaříková a Maar Eder řeší, jak zvládnout péči o stárnoucí rodiče a dospívající děti pod jednou střechou. Jak si poradit se sendvičovou situací, která klade velké nároky na energii i čas? A jak do péče zapojit celou rodinu?

10. října 2024

“Je důležité rozdělit úkoly a zapojit celou rodinu, aby si každý našel svoji roli. Tím se uleví nejen vám, ale i děti se učí zodpovědnosti a budování mezilidských vztahů.”

Tato rada Lucie Kolaříkové je stěžejní – ukazuje, jak klíčová je v takové situaci komunikace a zapojení všech členů domácnosti. Když je péče rozložena na více lidí, vytváří se prostor pro vzájemné propojení i respektování potřeb jednotlivců.

Krátká ukázka z této epizody Řešidla

Co se dozvíte v tomto Řešidle:

Proč je rozdělení úkolů klíčové: Lucie a Maar vysvětlují, jak se v rodině vyhnout pocitu přetížení a obětování se. Když se péče rozdělí mezi všechny členy, je možné zachovat si i prostor pro vlastní odpočinek.
Jak zapojit dospívající děti: Naučit děti pomáhat s péčí o prarodiče je výbornou přípravou na dospělý život. Kromě toho děti získají jedinečnou příležitost lépe poznat své prarodiče, čímž se posílí rodinné vazby.
Adaptace a tolerance: Maar doporučuje počítat s přechodným obdobím adaptace, během kterého je důležité zůstat otevřený, trpělivý a tolerantní. Obyvatelé jedné domácnosti se potřebují vzájemně poznat a najít nový rytmus společného soužití.

Balancujete mezi péčí o děti a rodiče?

Poslechněte si dnešní epizodu Řešidla, ve které Lucie a Maar nabízejí praktické tipy, jak zvládnout tento sendvičový styl života a posílit rodinné vztahy.

Celé Řešidlo pro předplatitele

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarma

Děti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členy

Slova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy

Všechny články