Vztahy a komunikace · Článek

Jak ukončit milostný vztah bez ztráty společného koníčku?

V tomto díle podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková věnuje otázce mileneckých vztahů a dynamiky citových závislostí. Co dělat, pokud jste se rozhodli ukončit milenecký vztah, ale stále vás něco vrací zpět? Jak si vymezit hranice a rozpoznat, jestli vztah přináší spíše bolest než radost? Lucie a Maar v této epizodě diskutují o tom, jak se postavit tváří v tvář těžkým rozhodnutím, přestat se točit v kruhu a otevřít se zdravějšímu životu.

5. listopadu 2024

„Našim měřítkem ve vztazích by mělo být, jak se v nich cítíme. Pokud to přináší víc bolesti než radosti, je na čase jít dál.“

Lucie Kolaříková upozorňuje, že dlouhodobý milenecký vztah může být často zdrojem závislosti, ne lásky. Upozorňuje na důležitost upřímnosti k sobě samým a odvahy odejít z toxického prostředí, které nepřináší spokojenost ani naplnění.

Krátká ukázka z této epizody Řešidla

Co se dozvíte v tomto díle Řešidla

Jak poznat, že je čas milenecký vztah ukončit
Lucie vysvětluje, jak identifikovat, zda milenecký vztah skutečně obohacuje, nebo zda se z něj stala pouze dynamika závislosti a zbytečného dramatu.
Jak se naučit čelit vlastním iluzím
Maar a Lucie mluví o tom, jak často zůstáváme v neuspokojivých vztazích kvůli iluzím nebo nerealistickým očekáváním. Ukazují, jak najít odvahu čelit pravdě a vykročit z kruhu nenaplněných nadějí.
Tipy na zvládnutí emocionálně náročných situací
Od komunikace se sebou samými přes jasné vymezení hranic až po péči o vlastní emocionální zdraví – podcast nabízí užitečné techniky, jak se vyrovnat s emocemi, které rozhodnutí o ukončení vztahu přináší.

Zajímá vás toto téma?

Celá epizoda Řešidla pro předplatitele

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarma

Děti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členy

Slova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy

Všechny články