Výchova dětí · Článek

Jak přežít dětský vzdor a nezbláznit se? Psycholog Jan Svoboda ukazuje cestu

Znáte to. Ráno spěcháte do práce, ale vaše ratolest si zrovna usmyslela, že si ty boty prostě neobuje, hraje si, nebo se rovnou vrhne na zem v hysterickém záchvatu. Odpoledne mu po jasně domluvených třiceti minutách vezmete tablet a následuje další scéna, jako byste mu brali celý svět. Večer, když už melete z posledního a těšíte se na chvíli zaslouženého klidu pro sebe, začne nekonečný maraton: „Mami, já mám žízeň, já musím čůrat, ještě jednu pohádku, já se bojím tmy…“.

Lukáš Eder23. července 2026

A do toho všeho řešíte ještě starší děti – prvňáček pláče, že ho to ve škole nebaví, sloupečky z matematiky jsou podle něj nuda (přitom doma staví geniální modely z Lega!) a z prvního velkého testu přinese trojku. Vy se ho snažíte podpořit, ale uvnitř cítíte nejistotu a tlak okolí. Máte pocit, že jako rodič selháváte? Že se ten každodenní kolotoč nedá ustát s klidem a bez výčitek?

Přesně na tyto každodenní, vyčerpávající bitvy přinášíme odborný pohled v novém díle podcastu Laskavá výchova. Moderátor Lukáš Eder si do studia pozval uznávaného psychologa PhDr. Jana Svobodu. Zapomeňte ale na poučky z učebnic. Jak zazní hned v úvodu – žádná suchá teorie, jdeme rovnou do totální praxe.

Podívejte se na ukázku rozhovoru zdarma

Proč si nenechat ujít celý podcast a co v něm zaznělo?

Pan doktor Svoboda nabízí osvěžující, i když někdy drsně upřímný pohled na to, jak doopravdy funguje dětský mozek. Dítě totiž není „zmenšenina dospělého“ a náš racionální přístup na něj zkrátka nefunguje. Místo toho, abyste přebírali dětské emoce a nechali se vytočit, získáte konkrétní nástroje, jak si zachovat rodičovskou autoritu i klid.

Top myšlenky z rozhovoru:

  • Dotyk je víc než tisíc slov: Pokud je dítě v období vzdoru a křičí, sáhodlouhé vysvětlování, že vy někam spěcháte, nemá absolutně žádný smysl. Zkuste ho naopak zvednout, přiložit k sobě a položit mu ruku mezi lopatky – je to místo evolučně spojené s uklidněním z doby kojení.

  • Ráno začíná večerem: Základem klidného usínání i ranního vstávání jsou pevné rituály. Dítě nerespektuje váš čas na hodinkách, ale reaguje na světlo, tmu a proces adaptace.

  • Ztráta tabletu jako ztráta světa: Pokud je pro dítě obrazovka tabletu pečovatelkou i hlavním zdrojem zábavy, jeho násilné odebrání bez předchozího „uzavření děje“ je obrovský šok. Dozvíte se, jak s virtuální realitou pracovat a jak dítěti tablet brát správně.

  • Génius, nebo jen chybějící disciplína? To, že dítě postaví složitý model z Lega podle vlastní hlavy, znamená, že má skvělou fantazii. Škola ale vyžaduje představivost a schopnost učit se postupům. I proto je důležité, aby se dítě naučilo dělat „nudné“ sloupečky v sešitě.

  • Úspěchy nás neposouvají: To, co nás v životě formuje a posouvá vpřed, jsou až zvládnuté neúspěchy. Hodnota osobnosti dítěte se nerovná číslu v žákovské knížce. Chyba není selhání, je to jen „minutí cíle“.

Tento rozhovor vám pomůže pochopit, proč se vaše děti chovají tak, jak se chovají, a jak z výchovy vytvořit bezpečný přístav pro vás i pro ně. Ukáže vám také, jak řešit konflikty s učitelkami a proč se sourozenci doma musí prát o své teritorium.

Celý rozhovor pro předplatitele

Obsah pro členy

Pokračování článku je pro členy FirstClass. Jedno členství platí ve všech komunitách.

Vybrat členství

Už máte členství? Přihlásit se

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarmaDěti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členySlova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy
Všechny články