Vztahy a komunikace · Článek

Arogantní kolegyně: Jak se bránit bez křiku a vnitřního zhroucení? V Řešidle radí psycholožka Lucie Kolaříková

Vztahy na pracovišti nám často neberou sílu kvůli náročné práci, ale kvůli způsobu, jakým se k nám chovají ostatní. Zvlášť když je v týmu někdo, kdo ponižuje, znevažuje nebo jedná povýšeně. Co s tím, když nechcete být ani chudinka, ani čůza? Psycholožka Lucie Kolaříková v novém dílu Řešidla rozebírá, jak si zdravě nastavit hranice, když vás kolegyně systematicky deptá. S humorem, ale i s přesností, která vás nenechá na pochybách, že je čas něco změnit.

14. května 2025

Krátký sestřih podcastu Řešidlo

„Čůzy to na nás budou zkoušet, dokud máme pocit, že nejsme OK.“

Tato jednoduchá, a přitom silná věta vystihuje jádro problému, který mnozí z nás zažívají. V momentě, kdy o sobě pochybujeme, když máme v sobě zakořeněný pocit méněcennosti, stáváme se snadným cílem pro manipulativní nebo arogantní chování. Jakmile však posílíme vlastní sebehodnotu, ztrácíme pro tyto „čůzy“ přitažlivost. Podcast ukazuje, že skutečná změna nezačíná konfrontací s druhými, ale s upřímným setkáním se sebou.

Proč si poslechnout celý podcast?

Dozvíte se, jak rozlišit, kdy jde o aroganci a kdy o vlastní zranění
Získáte konkrétní věty, které můžete říct v práci bez strachu z konfliktu
Pochopíte, proč se sebeláska nestaví slovy, ale každodenním postojem
Naučíte se, jak a proč vyjádřit hněv zdravým způsobem
Uslyšíte, co se děje, když „vytáhnete konflikt ze stolu na stůl“

Celý podcast pro předplatitele

Co si přečíst dál?

Když láska narazí na peněženku: Proč nám peníze ničí vztahy a jak to změnit?Představte si Tomáše a Lenku. Jsou spolu pět let, plánují svatbu a nadevše se milují. Lenka si ale sem tam koupí novou značkovou kabelku a Tomášovi tvrdí, že ji pořídila v obrovské slevě. Tomáš si zase z tajného spořicího účtu platí drahé součástky na své kolo, o kterých Lence říká, že stály jen pár stovek. Fungují jako skvělý pár, dokud se nerozhodnou, že si vezmou hypotéku na dům. Najednou na stůl dopadnou reálná čísla a bublina splaskne. Lenka zjistí, že Tomáš nemá na akontaci naspořeno zdaleka tolik, kolik jí sliboval, a Tomáš s hrůzou zírá na výpisy z Lenčiny kreditní karty. To, co začalo jako nevinné „milosrdné lži“, se mění ve zradu, která hrozí rozpadem celého vztahu. Zní vám to povědomě? Finance jsou jedním z nejintimnějších a zároveň nejvýbušnějších témat v každém partnerství. Co před sebou partneři tají nejčastěji? Jak si nastavit finance ve vztahu tak, aby se nestali jeho zkázou? Na tyto otázky odpovídá v dalším podcastu Ing. Matúš Kuchálik.30. 10. 2026 · zdarma

Děti neučíme pro minulost, ale pro budoucnost. Jak proměnit moderní vzdělávání?Když se řekne česká škola, většině z nás se stále vybaví povědomý obrázek: lavice srovnané do řad, ticho, které přerušuje jen šustění pracovních sešitů, a učitel u tabule, který drží veškerý monopol na vědění. Tento koncept nastavený na dril a poslušnost však v 21. století naráží na svoje limity. Dnešní studenti totiž nepotřebují biflovat encyklopedická data, která dohledají na dva kliky. Potřebují soft skills, schopnost kriticky myslet, flexibilitu a především touhu se neustále učit. O tom, jak vypadá výuka, která děti nepřipravuje na devadesátá léta, ale na dynamickou budoucnost, si v novém díle podcastu povídal moderátor Pavel Mirovský se středoškolským průvodcem, garantem a programovým ředitelem Ekocentra Chaloupky, Ing. Martinem Křížem.23. 10. 2026 · pro členy

Slova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klidPředstavte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Možná si říkáte, že jde jen o obyčejná slova, která občas prohodí každý z nás. MUDr. Kateřina Cajthamlová ale v novém rozhovoru pro FirstClass varuje, že tato zdánlivě nenápadná věta má na naše tělo devastující dopad. Když tato slova vyslovujeme nebo si je opakujeme v duchu, náš organismus je bere doslova. A začnou se dít věci, které si s psychikou na první pohled ani nespojíme. V tomto článku si přiblížíme nejzásadnější myšlenky z rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Nezapomeňte, že na konci tohoto článku najdete kompletní videozáznam celého podcastu, který byste si rozhodně neměli nechat ujít.14. 10. 2026 · pro členy

Všechny články