Seberozvoj

5 kroků, jak se pustit toho, co Tě dlouho trápí

Seberozvoj

Nemůžeš dostat z hlavy něčí křivdu, svou nevratnou chybu, zlé slovo, obscénní gesto, odmítnutí, posměch, výraz pohrdání? Drží se v Tobě nějaké trápení, bolest, hořkost, ŠTVE TĚ TO, ale neumíš se toho zbavit? Říká Ti kdekdo „Kašli na to!“, Ty víš, že je špatně to v hlavě pořád přežvykovat, jenže to z ní nedokážeš dostat? …

5 kroků, jak se pustit toho, co Tě dlouho trápí Pokračovat ve čtení »

Vstříc těžkostem aneb 30 impulzů, jak se vyhnout Mansonovu zákonu

Seberozvoj

Stojíte před těžkostí? Nechce se Vám do ní? Snažíte se jí vyhnout, nebo odložit přímou konfrontaci s něčím, o čem víte, že to bude nepříjemné? Ve včerejším živém vysílání o intuici a rozdílu mezi pozitivním a negativním postojem k překážkám jsem zmínil myšlenku, která Vás zaujala: Nejlepší cesta ven je vždy skrz. Vyjádřit konkrétní osobě …

Vstříc těžkostem aneb 30 impulzů, jak se vyhnout Mansonovu zákonu Pokračovat ve čtení »

7 znamení přetížení a 7 způsobů, jak stres uvolnit

Seberozvoj

Už Napoleon Bonaparte říkal: „Nepřítel není nejnebezpečnější, když o něm víme, ale když o něm nevíme.“ Stres. S lidmi se táhne odjakživa. Principiálně není zlý. Stresová reakce je součástí pudu sebezáchovy. Je jako výstřel. Trocha stresu nám pomáhá k okamžité akci: útoč, či uteč! Jenže všeho moc škodí. Stresových reakcí především. Trvalý stres je nebezpečný, a …

7 znamení přetížení a 7 způsobů, jak stres uvolnit Pokračovat ve čtení »

3 hodnoty, za nimiž jdi, dokud není pozdě aneb O jednosměrce, kde se necouvá

Seberozvoj

Předěl mezi starým a novým rokem je pro mě obdobím příjmu mnoha závažných dopisů. Zatímco mnozí se k prvnímu lednu upínají jako k symbolu nového začátku, jiní vědí, že ten začátek, který by si přáli, už není možný – dostat novou šanci žít. Žili by totiž jinak. Chcete ukázku? Před časem mi jedna maminka, kterou s …

3 hodnoty, za nimiž jdi, dokud není pozdě aneb O jednosměrce, kde se necouvá Pokračovat ve čtení »

Na Vánoce sami. No a? 7 vztahů, které raději nikdy nechtít zpět

Seberozvoj

Štědrý den – čas, o kterém se říká, že bychom ho měli trávit s těmi nejbližšími. Jenže co když nikoho takového nemáme? Co když budeme na Vánoce sami? Je to takový problém? A pokud ano, proč vlastně? Lze se na samotu dívat i z jiného než stísňujícího pohledu? Když jsem vytvářel Vánoční Speciál, měl jsem …

Na Vánoce sami. No a? 7 vztahů, které raději nikdy nechtít zpět Pokračovat ve čtení »

Proč jsou silní lidé mou slabostí aneb 3 pomoci, které potřebují

Seberozvoj

V adventním živém vysílání jsem se vyznal ze vztahu k silným lidem. Zejména k těm, kteří si o sobě myslí, že jsou slabí nebo že už něco dál nezvládnou. A to jen proto, že jim to někdo řekl, nebo proto, že snášejí nějakou těžkost příliš dlouho. Kdo zvládá nějakou těžkost příliš dlouho, nemůže být slabý. …

Proč jsou silní lidé mou slabostí aneb 3 pomoci, které potřebují Pokračovat ve čtení »

5 cest vnitřního ztišení

Seberozvoj

Žijeme v nesnadné době. Možná ne v tak nesnadné jako naši předkové, kteří zažili jiné formy strachu a ohrožení života. I tak procházíme velkou prověrkou vnitřní odolnosti. Jsme stlačováni – jako olivy – nejen vnějšími okolnostmi, které neovlivníme, a to nás frustruje, ale i vnitřními stresy, které bychom ovlivnit mohli, a frustruje nás i to, …

5 cest vnitřního ztišení Pokračovat ve čtení »

Silnějším člověkem už za jeden měsíc

Seberozvoj

Když jsem tvořil Vánoční Speciál, unikátní dárek pod stromeček, měl jsem na očích nejen dobré srdce těch, kteří chtějí dobrými emocemi a dobrými myšlenkami pomoci svým blízkým, ale také ztrápené srdce těch, kteří v této složité době ztratili klid, víru, oporu. Nebylo těžké ho pro mě psát, protože jsem tyto chvíle taky zažil a vím, …

Silnějším člověkem už za jeden měsíc Pokračovat ve čtení »

Zvolte měnu
CZK Česká koruna
EUR Euro
Top