Psychohygiena

Potřebujete "výplach" hlavy? Naplnila se Vám v poslední době "sabotéry", sebeoslabujícími hlasy, které Vám odebírají sebevědomí a dobrou energii? Přemáhá Vás strach či pochybnost, které opakují: "To nezvládneš...", "Na to nemáš...", "Tohle nedopadne dobře..."? V FC Kurzu Cestou vnitřní síly...

Víte, co je psychohygiena? Něco jako ta tělesná. I malé dítě ví, kde najde zubní kartáček a jak s ním operovat v ústech – a zbavit se tak zubního plaku, ochránit se před kazy. Ale ví dospělý, jak naložit s mentálním...