Podcast Řešidlo Psychohygiena Jak se naučit nadhledu Víte o tom, že vám chybí nadhled? Je vám líto, že se někdy necháte zbytečně unést, a zpětně vás to mrzí? Jste si vědomi toho, že se příliš trápíte titěrnostmi, na kterých za pár let nebude záležet, a tudíž marníte...
Podcast Řešidlo Psychohygiena Na co myslet při usínání Máte nějaké těžkosti? Něco důležitého nestíháte? O něčem jste snili, ale pořád se to ještě nestalo? Někoho jste zklamali? Nebo někdo zklamal Vás? Máte pro to špatný, tísnivý pocit? V Léku pro duši, sebeterapeutické knize pro zvládání nesnadných chvil, zdůrazňuji,...
Psychohygiena Jak uniknout vyhoření Víte, co je spillover? Jako spillover of working life se označuje přesouvání pracovního života do období, které by mělo být vyhrazeno volnému času. Příklad: Sice si vezmete dovolenou, víkend nebo volný den, sice nejste ve svém obvyklém pracovním prostředí, ale...
Psychohygiena Jak může nevěra rodiče zničit budoucnost dítěte Myslíte si, že Vaše nevěra je POUZE Váš problém, pokud o ní Váš partner neví? Nebo je maximálně ještě problém partnerův, jestliže se o Vašich záletech již dozvěděl a nyní společně řešíte následky? Máte děti? A když ano, vnímáte jejich oči? Nemám na...
Psychohygiena Toxické vztahy Jak dát sobě lásku, když zvenčí nikdy nepřišla Když přijdou na Setkání, poznáte je na pohled a hlavně na poslech. Říká se jim nemilované děti. Jsou už dávno dospělí, dávno vyrostlí, ale to dítě v nich pořád je. Jen ne dítě hravé, zvídavé, usměvavé. Je to dítě přesvědčené, že...
Podcast Řešidlo Psychohygiena Nejdůležitější schopnost člověka ve vztahu Co je pro Vás u protějšku nejdůležitější? V knize 250 zákonů lásky jsem uvedl 250 mantinelů, které vymezují smysluplnost vztahu. Překročíme-li je, ztrácíme se, jsme dezorientovaní a ptáme se buď „K čemu je takový partner?“, anebo „K čemu jsem já?“...
Podcast Řešidlo Psychohygiena Jak líbání ovlivňuje vztahy i život V neděli je Festival napojení. S mou osobní přednáškou. Uvidíme se v Třebíči? Naposledy, při Festivalu uvědomění ve Svojšicích, jsem hovořil o síle obejmutí. Požádal jsem ty, kteří se cítí osamělí a bez dobré energie, aby si přišli pro trochu...
Psychohygiena Jak ženy klamou samy sebe aneb 3 falešná tvrzení o štěstí „To nejde. Nejdřív musím…“ Tak zněla nejčastější slova ženy, která chřadla před očima. Nebylo divu. Z práce se vracela moc pozdě, každý den tam měla tolik toho, co ještě „musela“. A doma to pokračovalo. Nezastavila se, a přitom jí stále připadalo, že nic...
Psychohygiena Jak vyléčit zlomeninu srdce Když Vám někdo zlomí nohu, víte, co dělat. Jak místo zpevnit, fixovat, jak dlouho počkat. A také víte, že potom zase bude dobře. Ale co když Vám někdo zlomí srdce? Víte, co dělat? Jak pomoci třeba vlastnímu dítěti, které prožívá...