Podcast - FirstClass.cz

Kde poslouchat náš podcast?

Podcast

5 způsobů, jak v pár minutách porazit stres

Běžte na nějaké klidné místo. Změňte své myšlenky z negativních na pozitivní. A podobné dobře míněné rady, které ale uprostřed stresu často nefungují. Protože ať jdete kamkoli, tu hlavu máte s sebou. A v ní třeštění, přetlak, který se neuvolňuje, nutkání myslet právě na to, co nás trápí. Tak co s tím dělat? Dnes se ve svém podcastu věnuji …

5 způsobů, jak v pár minutách porazit stres Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům FC Klubu a FC Kurzu

Předplatit od 1,91 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

Podcast

Proč podceňovaní mají výhodu

Zatímco ve všední dny jsou podcasty Řešidlo věnované Vašim dotazům, směřujícím k Vašim osobním problémům, víkendové Řešidlo Speciál je vyhrazené specifickým dotazům, týkajícím se přímo mé osoby, minulosti, práce, motivace. Dnešní otázka: Co bylo vůbec prvním impulzem k vzniku FirstClassu? Zavedu Vás do svého raného dětství. Popíšu Vám úzkou hranu mezi ztrátou a ziskem sebevědomí. …

Proč podceňovaní mají výhodu Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům FC Klubu a FC Kurzu

Předplatit od 1,91 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

Podcast

Proč mě nemiluje, když nikdo lepší neexistuje?

Jak je možné, píše mi Dan, že se mnou dívka šťastně stráví dlouhé období. Máme fotky plné líbání, úsměvů, řekne, že lepšího člověka nepoznala, že miluje všechno, co dělám i jak s ní zacházím, ale – nemiluje mě? Koho tedy má milovat, když si lepšího partnera prý neumí představit? Mám čekat? Změní se to? Pamatujte si: …

Proč mě nemiluje, když nikdo lepší neexistuje? Pokračovat ve čtení »

Podcast

1 nejdůležitější věc ve vztahu, na kterou nejvíc zapomínáme

Nedostávám moc pozitivních mailů, spíše dotazy na problémy, bolesti, těžkosti. Je to hodně negativní energie, kterou musím přijmout. Ale občas mě někdo rozzáří. Jako Lucie. Napsala mi krásný mail, co všechno se jí daří. Jen jedno jí zatím nevychází – mít dlouhodobý vztah. A položila mi otázku: Co je vlastně nejdůležitější ve vztahu? Víte, hodně …

1 nejdůležitější věc ve vztahu, na kterou nejvíc zapomínáme Pokračovat ve čtení »

Podcast

7 způsobů, jak si ubránit své štěstí mezi nešťastnými lidmi

Taky Vás obklopují převážně nepříjemní, nespokojení, negativní lidé? Cítíte, jak z Vás vysávají energii, náladu, sílu? A taky se ptáte: Dá se tomu vzepřít, aniž byste jejich prostředí opustili? K tomuto tématu mě inspirovala Veronika zajímavým dotazem. Veronika píše: „Mám práci, ze které si nemohu dovolit odejít, ale lidé v ní mě ničí. Ranní úsměv mi vydrží chvíli. …

7 způsobů, jak si ubránit své štěstí mezi nešťastnými lidmi Pokračovat ve čtení »

Podcast

5 chyb v sebelásce

Je sebeláska sobectví? Znamená to, že máme ignorovat potřeby ostatních? Co to vůbec je? A co sebeláska není? „Deset let jsem se přizpůsobovala partnerovi. Dělali jsme to, co chtěl on, já jsem nebyla důležitá pro něj a postupně ani pro sebe. Ztratila jsem samu sebe. Nejsem šťastná, neplním si sny, vlastně ani žádné nemám. Nemám …

5 chyb v sebelásce Pokračovat ve čtení »