Podcast

  • Podcast

Jak přistoupit k minulosti, když nás magnetizuje a bolí

Minulost. Nemůžeme ji vrátit, opravit ani jakkoli změnit, a přitom se nás drží – a hlavně ovlivňuje naši přítomnost. Trápí-li nás to, co se stalo, pak toto trápení kazí i přítomnost. Stačí si vzpomenout na to, co jsme kdy pokazili, a může nám to odebrat odvahu, sebevědomí, sílu. Může to omezit naši důvěru v jiné …

Jak přistoupit k minulosti, když nás magnetizuje a bolí Pokračovat ve čtení »

  • Podcast

Proč nejde potkat silného člověka, který by za sebou neměl těžkou minulost

Snažíte se najít oporu pro život a do těžkých situací? Jste zklamáni těmi typy, které Vám poslední zkušenosti přinesly? (viz 7 toxických známostí, které způsobují nejvíc bolesti) Potkáváte lidi schopné při prvním velkém problému utéct a nechat Vás ve štychu? Nebo dominují ve Vašich vztazích lidé, kteří Vám problémy přímo způsobují? Nebo snad převahu mají …

Proč nejde potkat silného člověka, který by za sebou neměl těžkou minulost Pokračovat ve čtení »

  • Podcast

10 vět, které neříkej zlomenému srdci (a co pověz raději)

Jsou to nejbolestnější případy. Aby ne. Když ztratíte milovaného člověka. Každý příběh je jiný. Odlišuje je už fakt, zda jde o fyzické odpojení, nebo i emocionální. Tedy: zda se člověk jen odstěhoval, ale v mysli může druhého pořád mít. Tehdy se s oddělením obou mohou emoce a stesk ještě prohloubit. Anebo taky ne. Anebo zda …

10 vět, které neříkej zlomenému srdci (a co pověz raději) Pokračovat ve čtení »

  • Podcast

7 důvodů, proč trauma v dětství vyrábí agresi v dospělosti

Existuje mylný názor, že mou pomoc vyhledávají jenom oběti. Ne, mnohem častěji pracuji s lidmi, kteří bolest druhým způsobují. Ostatně, vyjádřil to už de La Rochefoucauld: „S tím, čeho se na nás dopustili druzí, se už nějak vyrovnáme. Horší je to s tím, čeho jsme se na sobě dopustili sami.“ Vědět, že mi někdo ublížil, …

7 důvodů, proč trauma v dětství vyrábí agresi v dospělosti Pokračovat ve čtení »

  • Podcast

3 způsoby, jak uvolnit úzkost, aniž bychom museli bojovat se sebou

“Je Ti špatně? Tak udělej tohle, bude Ti lépe…!” Strategie, která možná funguje leckde, ale ne tak u lidí v úzkostech. Nejčastěji odpoví „Nejde to“ nebo „Není to snadné“, protože většinou v doporučení spatřují „přílišný boj se sebou“. „Nedokážu to“ nebo „Nemá to už smysl“ řeknou, a už tímto prohlášením víceméně definují závažnost úzkosti, jaký …

3 způsoby, jak uvolnit úzkost, aniž bychom museli bojovat se sebou Pokračovat ve čtení »

  • Podcast

Jak k sobě přistupovat v těžkých chvílích

Osamělost. Vnitřní tíseň, která nastává s uvědoměním, že jsme na něco zůstali sami. Můžeme klidně sedět vedle člověka, ale jako by tam nebyl – není s námi. Tehdy zjišťujeme, jak důležitá je nejen fyzická blízkost, ale hlavně ta emocionální. Ta, kdy CÍTÍME, že NEJSME sami. Přesto osamělost paradoxně nestojí a nepadá s láskou zvenčí. Kdo …

Jak k sobě přistupovat v těžkých chvílích Pokračovat ve čtení »

  • Podcast

5 důvodů, proč nechat karmu, ať udělá špinavou práci za nás

Dnes se věnuji karmě. Psychologové jí říkají „dar rozlišení“ (viz ranní článek Proč si někteří lidé začnou vážit toho, co měli, až když to ztratí), gnozeologové zase „přírodní zákon“: Co zaséváš, to sklízíš aneb Nemůžeš sklidit žito, když jsi zasel ječmen. Karmě jsem věnoval speciálně dvě publikace: Cítit rozumem, myslet srdcem, knihu o karmě ve …

5 důvodů, proč nechat karmu, ať udělá špinavou práci za nás Pokračovat ve čtení »

Top
Shopping Cart