Energie

8 jednoduchých metod, jak uvolnit stres do 5 minut

Energie

Žijeme v NEJSTRESOVĚJŠÍ době! – zní z jedné strany. Žijeme v NEJPOHODLNĚJŠÍ době! – slýcháme z druhé strany. Jak je možné, že doba největšího technologického pokroku a blahobytu se současně stala dobou stresovou? Jak je možné, že lidský organismus v dnešní době cítí STEJNÝ pocit ohrožení, který spouští stresovou reakci, jako když pračlověk stanul tváří …

8 jednoduchých metod, jak uvolnit stres do 5 minut Pokračovat ve čtení »

21 výzev pro 21 dní dobré energie

Energie

Vybavujete si větu, která Vás v životě nejvíce pozitivně ovlivnila? Větu, kterou máte dodnes v hlavě a jste vděční za to, že jste ji slyšeli? Mně okamžitě naskočí jedna. Vyslovil ji Aristoteles, jeden z největších myslitelů v dějinách filozofie a vůbec nejvšestrannější učenec starověku. Už ve čtvrtém století před naším letopočtem pronesl: „Jsme tím, co …

21 výzev pro 21 dní dobré energie Pokračovat ve čtení »

7 důvodů k vděčnosti, když nám život nedává to, co chceme

Energie

Kdo zná mé knihy, ví, jakou změnu v mém životě přineslo setkání s dalajlamou. Protože dnes je komplikovanější cestovat po Evropě, natož po světě, a není možné navštěvovat jeho přednášky, tím víc mi znějí v hlavě jeho myšlenky, které mě při takových příležitostech obohatily v minulosti. Na jedné z nich se dalajlamy ptali, jestli má …

7 důvodů k vděčnosti, když nám život nedává to, co chceme Pokračovat ve čtení »

10 malých změn, kterými rozsvítíš světlo v sobě

Energie

Všichni dokážeme svítit, když je život zalitý sluncem. Horší je to, když nastane soumrak, když po dni přijde noc a s nocí tma. Jsme teď svědky takového období tmy. Čekáme, až se začne rozednívat. Ale to čekání je dlouhé. A ještě může být. Ale to nevadí. Existuje ještě jeden způsob, jak se dočkat světla, i …

10 malých změn, kterými rozsvítíš světlo v sobě Pokračovat ve čtení »

Emoční detox aneb 5 způsobů, jak zlepšit energii zevnitř

Energie

Detoxikujete se? Pardon, nemyslím jen zbavování těla fyzických toxinů. Myslím jedy psychické (duševní) nebo emoční (citové). Provést emoční detox znamená například stoupnout si před zrcadlo a říct sobě: „Miluju Tě.“  Bude Vám to připadat zvláštní – vyznávat lásku sobě, mít sám sebe rád. A přitom je to tak důležité. S touto metodou přišla Louise Hay, …

Emoční detox aneb 5 způsobů, jak zlepšit energii zevnitř Pokračovat ve čtení »

50 meditací, které pomáhají prosvětlit temné chvíle

Energie

Když jsem byl ještě kluk, dostalo se ke mně jedno jméno: Eduard Tomáš. Neměl jsem ponětí, že to je neslavnější český mystik. Ale s čím ho mám od dětství spojeného, je meditace. Osvícený člověk učil ponořit se do sebe a pracovat s pozitivními myšlenkami. Třeba s jednou jedinou v jeden den. Opakovat si ji a …

50 meditací, které pomáhají prosvětlit temné chvíle Pokračovat ve čtení »

22 věcí, které začni dělat pro sebe

Energie

Blížící se Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, oslavou zmrtvýchvstání Ježíše Krista. Vedle toho jsou obdobím lidových tradic, spojených s vítáním jara. Je to symbol. Ano, nového začátku. Lidé provádějí i osobní očistu, drží půsty, protože jsou v tomto v souladu s přírodou mnohem víc než na Nový rok. Když se mě tedy čtenáři mých knih …

22 věcí, které začni dělat pro sebe Pokračovat ve čtení »

Zvolte měnu
CZK Česká koruna
EUR Euro
Top
Shopping Cart