Řešidlo – podcasty Petra Casanovy aneb Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každý den odpověď na jeden Váš dotaz. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání). Hlavně nikdy neztrácejte naději.
Jste žena, která ho pořád ještě nenašla, až si říkáte, jestli pro Vás vůbec nějaký „princ na bílém koni“ je? Nebo jste muž, kterého ty ženy obcházejí, protože jim jako „princ na bílém koni“ nepřipadá, až si říkáte, jestli pro Vás vůbec nějaká žena je? Podívat se na tyto otázky z obou stran současně mi umožňuje …
Co říkáte, když život nejde podle plánu?Co uděláte, jakmile objevíte nějakou chybu?Jak reagujete, když Vás rozčílí kolega v práci nebo se neshodnete s partnerem? Když se v životě nedaří podle našich představ, jsou s tím spojeny emoce a pocity, které bychom raději neměli. Osobně neznám nikoho, kdo by upřednostnil smutek či naštvání před radostí a nadšením. Jenže všechny tyto emoce k životu …
Proč utíkáme sami před sebou a jak s tím přestat Pokračovat ve čtení »
Chápu, že v bolesti nechcete být sami. Že potřebujete objetí, vyslechnutí, pochopení, podpoření. Chápu i to, když chcete zpátky toho, kdo Vám ublížil. Když říkáte, že to bez něj nebo o samotě nezvládnete. Zkrátka když potřebujete být honem s někým, téměř kýmkoli, hlavně ne sami. Povím Vám však, co je mnohem důležitější než to, co chcete ve svých negativních …
Z čeho jste v životě nervózní?Co Vám zaručeně způsobí vrásky na čele? Emoce – klíč úspěchu Bývalý kapitán basketbalové reprezentace hned v úvodu našeho povídání zmiňuje, že klíčem k úspěchu je schopnost nastavit si a udržet osobní hranice. Tímto tématem se velmi podrobně zabýváme v FC Workshopu Jak si nastavit osobní hranice v PRAXI. Jenomže abychom dokázali hranici udržet, nestačí ji jen znát. …
4 pilíře pro stabilní život bez zbytečných vrásek Pokračovat ve čtení »
Už víte, že s někým nespojíte budoucnost – že on nechce, nebo Vy nechcete –, a přece se pořád drží ve Vašem srdci? Nejste kvůli tomu schopni začít nový vztah ani soustředit se na jiné věci a hledáte cestu z tohoto trápení? Pak jste na tom podobně jako Markéta, která mi popsala svůj bolestivý příběh a na konec umístila otázku: …
Jak ze srdce vytlačit člověka, který tam už nepatří Pokračovat ve čtení »
Učinili jste rozhodnutí, o kterém dnes už víte, že bylo špatné? Trápí Vás, že jste to tehdy nevěděli, proč Vám to nedošlo dříve, jak se vyrovnat se skutečností, že nyní už s tímto rozhodnutím zpětně nic nenaděláte? Pak jste jako Daniel, který mi popsal příběh svého špatného rozhodnutí a zakončil jej slovy: „Petře, nic není tak pravdivé jako …
Jak se vyrovnat se špatným rozhodnutím Pokračovat ve čtení »
Trápí Vás syndrom hodných lidí?Znáte ten pocit, když se člověk rozkrájí pro druhé, ale ve výsledku se sám cítí mizerně? Nezáleží na tom, zda podobné pocity prožíváme při spolupráci s kolegy v zaměstnání, zda jsme naše přátele naučili, že jim nikdy neřekneme ne, nebo zda se obětujeme pro vlastní děti či životního partnera. Mnoho lidí tento fakt …
Jak se zbavit syndromu hodných lidí, ale neztratit své blízké Pokračovat ve čtení »
Hledáte, a pořád nenacházíte? Máte sklon už rezignovat? Zkusili jste tolik různých typů lidí a vždy to skončilo dříve či později krachem? Proč chybějí Stavitelé, lidé ochotní budovat i přes problémy, s nimiž se i výstavba vztahu potýká? Proč tolik osob při první krizi odchází a snaží se najít někoho takzvaně lepšího? Pokud si pokládáte tyto otázky, jste možná jako Míša, …
Proč je dnes tak těžké najít partnera na celý život Pokračovat ve čtení »
Umíte se včas rozhodnout?Nebo naopak dlouho váháte, až si nakonec necháte příležitosti proplout mezi prsty? FOMO vs. FOBO Umění se rychle rozhodnout je dovednost, která je pro život v moderní společnosti více než potřebná. Jistě znáte zkratku FOMO (z angličtiny: Fear of missing out), označující obavu, že člověku uniká zajímavá příležitost, kterou využívají druzí. Ten, kdo se …
5 tipů pro klidný spánek a zdravá rozhodnutí Pokračovat ve čtení »