Potřebujete zapracovat na svém time managementu?
Zajímáte se o možnosti, jak zefektivnit svou práci?
Chtěli byste své úkoly dokončovat rychleji?
Pokud jste na některou z otázek odpověděli „ano“, můžeme Vám doporučit knihu Technika Pomodoro autora Francesca Cirilla, který tuto populární time managementovou techniku vymyslel na vysoké škole. Pokud se chcete naučit soustředit se na práci, uspíšit dokončení úkolů a pracovat s vyrušením, zkuste využít tuto metodu. Věříme, že Vám pomůže k produktivnější práci.
V knize se dozvíte:
- kam se ztrácí minuty a hodiny, jakou činností se zabýváte zbytečně dlouho, kde máte časové rezervy,
- jak odhadnout náročnost jednotlivých činností, jak je zkrátit, zefektivnit a zjednodušit,
- co Vás nejčastěji vnitřně rozptyluje a jak tato vyrušení ovládnout,
- jak si poradit s vnějšími rušivými faktory,
- jak znovu najít ztracenou motivaci a odhodlání,
- proč a jak si sestavit vlastní rozvrh, který Vám pomůže splnit vytčené cíle,
- jak být v neustálém kontaktu sám se sebou,
- jak využít techniku Pomodoro® při práci v týmech, ve firmách a korporacích,
- jak jednoduše zlepšit svůj život a definitivně ze svého slovníku vyškrtnout slovo „Nestíhám!“
Kdo je Francesco Cirillo?
- Inovátor, konzultant a tvůrce techniky Pomodoro.
- Vlastní firmu Cirillo Consulting.
- Školí v řadě předních světových společností, start-upů i evropských institucí.
- Svou techniku zvýšení produktivity rozvíjí od 80. let, kdy ji začal používat na vysoké škole.
- Žije v Berlíně.
Co o této knize říkají čtenáři?
„Francesco má hluboké znalosti a skvělé zkušenosti. Jako inovátor je vždy o krok napřed – tím správným směrem.“ – Piergioorgio Grossi, CIO & Digital Transformation Officer Ducati. Bývalý osminásobný šampion Ferrari F1
„S touto jednoduchou metodou překonáte prokrastinaci. A také, stejně jako mnozí lidé bojující s ADHD, zvládnete práci, která je nudná, obtížná anebo obojí současně.“ – Psychology Today
„S Technikou Pomodoro pracujete rychleji a pochopíte, kam se ztrácí Váš čas.“ – Business Insider
„Opravdu nezávislý myslitel.“ – Salim Vinari, Know nothing do-Gooder
Obsah knihy
Předmluva k druhému vydání
Předmluva
Úvod
ZÁKLADY
Kontext
Cíle techniky Pomodoro
Základní východiska
DOSAHOVÁNÍ INDIVIDUÁLNÍCH CÍLŮ
Materiál a metody
PRVNÍ CÍL: Zjistěte náročnost činností
DRUHÝ CÍL: Omezte vyrušování
TŘETÍ CÍL: Odhadněte náročnost činností
ČTVRTÝ CÍL: Zefektivněte svá Pomodora
PÁTÝ CÍL: Vytvořte si rozvrh
ŠESTÝ CÍL: Sami si vytyčte, co zlepšit
DOSAHOVÁNÍ TÝMOVÝCH CÍLŮ
Využití techniky Pomodoro v týmu
Nástroje techniky Pomodoro pro týmovou práci
Jednoduché týmové metody do začátků
Proč potřebují týmy pokročilejší metody
Metoda přepážky
Metoda Pomodoro hackathonu
Metoda beranidla
VÝSLEDKY
Postřehy
Zvládnutí techniky Pomodoro
Další krok
Pravidla
Slovník pojmů
Pusťte se do práce
Poděkování
Bibliografie
O autorovi
Parametry knihy
- Původní název knihy: Pomodoro Technique – The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work
- Nakladatel: Jan Melvil Publishing
- Překladatel: Kateřina Ešnerová
- Edice: Briquet
- Rok vydání: 2019
- Počet stránek: 184
- Vazba: měkká
- Barevnost: dvoubarevná
- ISBN: 978-80-7555-069-9
- Velikost: 152 × 152 mm
- Hmotnost: 0,29 kg
Pokud Vás tato kniha zaujala, můžete si ji objednat přímo zde, na našem e-shopu. V této knize najdete metodu, která Vám umožní využívat čas mnohem efektivněji. Kromě menšího stresu v práci Vám tato metoda přinese i více volného času. Vyzkoušejte ji a sami uvidíte!
