Máte nízké sebevědomí?
Potýkáte se se strachem, stresem, katastrofickými vizemi ve vztazích nebo osobním životě?
Potřebujete setřást trému před důležitou zkouškou, naučit se zvládat krizové situace, které Vás nutí toulat se v čase – bloumat mezi litováním minulosti a obavami z budoucnosti?
Opětovně jste selhali při svém předsevzetí?
Nechápete, jak je možné, že VÍTE, co chcete, ale sami sobě úspěch sabotujete, jako byste byli svým největším nepřítelem?
Pojďte více porozumět sobě, působení lidského mozku. Poznejte metody, jak ovládat své emoce a myšlenky dříve, než ony ovládnou Vás. Zesilte sami sebe.
Úvodník autora
Vážení čtenáři,
Jindřich mi napsal: „Pane Casanovo, potřebuji se naučit, jak si nastavit osobní hranice. Proto jsem si koupil Váš magazín Jak si nastavit osobní hranice. Ale neotevřel jsem ho. Myslím, že by mi nepomohl. Co mám dělat, když se potřebuji dozvědět, jak si nastavit osobní hranice?“
Zní to bizarně, ale bizarní to vůbec není.
Podáte člověku správný klíč, jenže jemu je k ničemu. Jestliže nevěří, že by mohl pasovat do zámku, pak ho k tomu zámku ani nepřiloží.
Uvěřit versus nevěřit. To je základní téma tohoto vydání FC Kurzu, ke kterému mě inspiroval právě Jindřich.
Když totiž ve školách učím předmět Sebedůvěra, vodím děti do parku a hledíme do korun stromů. Ukážu například na obtloustlou sýkorku, sedící na tenké větvi. Ptám se: „Děti, proč ta sýkorka nemá strach, že se pod ní větvička zlomí? Proč se nebojí pádu a třeba i smrti?“ Odpověď je jednoduchá: Pták věří svým křídlům. I kdyby ho větévka zradila, ví, že je schopen vzlétnout. „Co se však stane, děti, když tu sýkorku přesvědčíme, že její křídla nefungují?“ Odpověď je opět jednoduchá: Pták přestane létat. Ne proto, že by ztratil schopnost používat křídla. Ale proto, že přestane v tuto schopnost věřit.
Čerokíové byli příslušníci indiánského kmene Severní Ameriky, kterým se podařilo vybudovat rozvinutou společnost s bohatými tradicemi, pokrokovou kulturou, ba dokonce vlastním písmem. Oproti četným sousedním kmenům byli na vysoké úrovni, a to i díky mnoha znalostem lidského myšlení. Už pět tisíc let před naším letopočtem používali luk, zhotovený ze zvířecích šlach, napnutých na prohnutém kusu dřeva. Z divočiny znali vlky a své děti vychovávali báchorkou, že v každém z nás probíhá bitva mezi hodným a zlým vlkem. Mezi radostí, pokojem, láskou, nadějí, vyrovnaností, skromností, štědrostí, soucitem a naopak hněvem, závistí, žárlivostí, smutkem, sobeckostí, hrubostí a falešností.
„A který vlk nakonec vyhraje?“ ptaly se jejich děti.
„Přece ten, kterého víc krmíš,“ odpovídali staří Čerokíové.
Od srdce, Petr Casanova
Řešení Vašeho problému na sto stranách
Silné Já, slabé Já aneb Jak překonat sami sebe povahou výuky navazuje na předchozí díl Jak si nastavit osobní hranice. Jaké otázky Vám mimo jiné zodpoví?
- O co jde mozku?
- Odkud se berou naše negativní emoce?
- Jak se můžeme naučit překonat svůj limit, přestat se bát neúspěchu, přestat se bát pokusu, nevzdávat se předem, uskutečnit to, o čem sníme, co potřebujeme, ale čeho se také trochu obáváme?
- Proti komu vlastně stojíme, když selháváme ve vlastních předsevzetích – když víme, co chceme, ale současně dříve či později najdeme argument, proč to nechtít a proč na tom ve skutečnosti nezáleží, přestože nám na tom velmi záleží?
Užijte si příjemnou poznávací cestu do hlubin vlastního ducha.
Sto stran od Petra Casanovy s využitím doporučení psychologie, psychoterapie a psychoimunologie.
Chcete ušetřit?
Zaplatíte pouze 1499 Kč za celý rok a navíc dostanete poštovné zdarma. Zvýhodněné předplatné si můžete objednat zde.
Jako náš předplatitel navíc získáte celou řadu dalších výhod:
- Digitální archiv
- Mobilní aplikace s aktuálním magazínem i archivem starších vydání, který postupně doplňujeme.
- Uzamčené články
- Přístup k více než 5 000 článků na webu FirstClass.cz, ze kterých můžete čerpat inspiraci
- Rada od autora i dalších členů komunity
- Prostřednictvím diskrétní zóny můžete zaslat svůj dotaz přímo Petru Casanovovi. Můžete se připojit k naší komunitě v uzavřené skupině na Facebooku a zeptat se diskrétně těch, kteří prošli podobnou situací jako vy. V uzavřené skupině přístupné pouze našim předplatitelům můžete sledovat speciální live stream, kde si vyslechnete odpovědi Petra Casanovy.
