Máte na dosah toxického člověka?
Jak s ním jednat? Proč je vůbec toxický? Jak mu případně pomoci?
Je to rodič, který se možná trápí v této nejisté době? Je to dítě, které jen s obtížemi zvládá své problémy? Je to kolega nebo přítel, kteří jsou plní nějakých vnitřních trápení a přepětí? Je to partner, který má nesnáze pracovní, finanční nebo snad zdravotní, ale vybíjí se na Vás?
Úvodník autora
Vážení čtenáři,
ve Slovníku cizích slov se píše:
TOXICKÝ – jedovatý.
Toxicita je vlastnost chemických sloučenin, spočívající ve vyvolání otravy osob, které látku požily, vdechly nebo jinak vstřebaly do těla. Zmíněnou sloučeninou může být jakákoli forma energie včetně sdělených slov nebo způsobených činů.
O tom, jak jednat v případě takové emocionální otravy, slovník nic neříká.
Zbrklá odpověď na otázku, jak jednat s toxickými lidmi, zní: IGNOROVAT. Nebo: NA HRUBÝ PYTEL HRUBÁ ZÁPLATA. Jenže zbrklá neznamená správná odpověď.
Ignorovat toxického člověka dost dobře nejde. Co je toxické, je otravující, jedovaté. Předstírat, že se nám v takovém prostředí nic špatného neděje, že ze zdroje toxicity neuniká škodlivý plyn, vede spíše k nadýchání se zplodinami.
Toxický člověk svými slovy nebo činy způsobuje bolest. Jako kdyby nás vší silou udeřil do břicha. Není možné – v našem vlastním zájmu – ignorovat zranění a bolest. Bolest je správná, přirozená a nevyhnutelná reakce našeho organismu na vnější ublížení. Přichází právě proto, abychom nemohli zranění ignorovat, a tím si uškodit. Prvním předpokladem úspěšně zvládnutého střetu s toxickým člověkem je tedy naopak NEignorovat, ba velmi přesně zaznamenat a přijmout fakta. Tolik k první zbrklosti.
A nyní ke druhé.
Prchlivě na hrubý pytel přiložit hrubou záplatu neznamená ukončit veškeré napětí a toxické jednání, ale naopak obojí umocnit. Z hlediska psychologie nemá žádný pozitivní význam například přát tomu, kdo je toxický, aby mu bylo hůř. Proč?
Právě to, že tomuto člověku je špatně, způsobilo, že začal být toxický. Bude-li mu ještě hůř, bude logicky ještě toxičtější. I zde tedy psychologie jde opačnou cestou. Doporučuje přát tomu, kdo je toxický, aby mu bylo lépe, aby se uzdravil, aby se začal pozitivně zabývat sám sebou. Když se totiž někdo příliš zabývá druhými, obvykle se v jeho životě neděje nic zajímavého.
Proč má smysl se nedat druhými lidmi otrávit a strhnout ke stejně toxickým činům? Pro začátek jedna metafora. Člověk je jako loď a toxicita je jako voda všude kolem něj. Loď se nepotopí vinou vody, která je kolem ní, ale vinou vody, která pronikne do ní a kterou se nepodaří včas z lodě odčerpat.
Věřím, že tento psaný kurz prospěje nejen Vám, ale i Vašim blízkým a jednou také Vašim dětem. Že díky němu pochopí, že střetu s toxickými protějšky se nedá vyhnout – ani na ulici, ani v práci, ani v rodině, ani v sousedství, ani v partnerských vztazích. Že nemůžeme ovlivnit všechno. Ale co ovlivnit můžeme, je naše reakce. A tou by neměla být ignorace nebo vytváření ještě větší hrubosti. Už Gándhí přece řekl: „Tmu nelze vyhnat tmou, jedině světlem.“
Od srdce, Petr Casanova
Řešení Vašeho problému na sto stranách
FC Kurz Jak jednat s toxickými lidmi Vám mimo jiné zodpoví tyto otázky.
- Jak jednat s toxickými lidmi ve Vašem okolí?
- Jak vůbec funguje toxicita v těle, včetně toho našeho?
- Proč má smysl se nedat druhými lidmi otrávit a strhnout ke stejně toxickým činům?
- Proč dovolujeme, aby nás druzí zraňovali, když víme, že nám to škodí? Proč jsme tak slabí až ochromení ve svých reakcích, že si neumíme nastavit osobní meze?
Sto stran od Petra Casanovy s využitím doporučení psychologie, psychoterapie a psychoimunologie.
Chcete ušetřit?
Zaplatíte pouze 1499 Kč za celý rok a navíc dostanete poštovné zdarma. Zvýhodněné předplatné si můžete objednat zde.
Jako náš předplatitel navíc získáte celou řadu dalších výhod:
- Digitální archiv
- Mobilní aplikace s aktuálním magazínem i archivem starších vydání, který postupně doplňujeme.
- Uzamčené články
- Přístup k více než 5 000 článků na webu FirstClass.cz, ze kterých můžete čerpat inspiraci
- Rada od autora i dalších členů komunity
- Prostřednictvím diskrétní zóny můžete zaslat svůj dotaz přímo Petru Casanovovi. Můžete se připojit k naší komunitě v uzavřené skupině na Facebooku a zeptat se diskrétně těch, kteří prošli podobnou situací jako vy. V uzavřené skupině přístupné pouze našim předplatitelům můžete sledovat speciální live stream, kde si vyslechnete odpovědi Petra Casanovy.
Objednat zvýhodněné předplatné můžete zde
Kdo je Petr Casanova
- Zakladatel FirstClass.cz jakožto specifického prostředí, kde na své problémy nesmí být nikdo sám
- Zakladatel uzavřené skupiny Klub Motivace pro sdílení osobních výzev a zkušeností
- Autor deseti knih o vztahovém a osobním sílení
- Autor magazínu FC coby alternativy koučovacího a terapeutického kurzu (od roku 2011)
- Autor podcastů Řešidlo (od roku 2019)
- Autor živých vysílání (od roku 2020)
- Narozen 1974.
Jeho základní pohled
- “Všechno, co se nám v životě děje, je jako mince. Má to dvě strany – rubovou a lícovou. Špatnou i dobrou.”
- “Pokud v negativním rozpoložení na tom, co se nám děje, vidíme jen to špatné, ještě to neznamená, že na tom není současně něco dobrého. Někdy stačí tu minci, tu událost, jen trochu pootočit, podívat se na ni z jiného úhlu pohledu, navnímat ji s odstupem, nadhledem.”
- “Položíme-li jednou minci na pokladní pult v obchodě, je lhostejné kterou stranou. Obě mají ve výsledku stejnou hodnotu. Tudíž i ta zkušenost, kterou teď vyhodnocujeme jako negativní, se jednou ukáže jako užitečná a prospěšná. Změní nás možná ještě víc a lépe než ta pozitivní.”