Knihy o seberozvoji

Filtry

Vybrané filtry

Autoři

  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  2
  •  1
  •  1
  •  2
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
  •  1
Zobrazit více

Cenové rozpětí

101 esejů, které změní vaše myšlení

Brianna Wiest
Kniha 101 esejů, které změní vaše myšlení od Brianny Wiest nabízí hluboké vhledy do lidské psychiky a ukazuje, jak změnou svého myšlení můžete radikálně zlepšit kvalitu života. Díky praktickým esejím o emocích, návycích, vztazích a sebepoznání se naučíte rozpoznat a překonat podvědomé bariéry, které vám brání v opravdovém štěstí a naplnění.
Hodnocení 0 z 5
499  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Cesta

Brandon Bays
Praktický průvodce k uzdravení vašeho života a osvobození sebe samaBestseller Cesta od Brandon Bays přináší fascinující příběh o osobním vyléčení a objevení revoluční techniky pro odblokování potlačených emocí. Tato metoda, inspirovaná vědeckými poznatky i hlubokou osobní zkušeností, vám ukáže, jak aktivovat přirozené schopnosti těla k uzdravení a dosažení životní transformace. Vydejte se na cestu k vnitřní svobodě a rovnováze.
Hodnocení 0 z 5
299  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Ikigai

Ken Mogi
Japonská cesta k nalezení smyslu životaObjevte japonskou filozofii pro smysluplný a radostný život s knihou Ikigai – Japonská cesta k nalezení smyslu života. Provede vás praktickými principy, které vám pomohou najít vaše osobní „ikigai“ – to, co dává každému dni smysl. Tato inspirativní kniha z oblasti životní pomoci a motivace vás naučí, jak žít naplněně a s radostí.
Hodnocení 0 z 5
299  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Odpověď – Jak ovládnout svůj život pomocí síly vlastní mysli

Allan Pease, Barbara Pease
Kniha Odpověď od Allana a Barbary Peasových ukazuje, jak prostřednictvím retikulárního aktivačního systému (RAS) převzít kontrolu nad svým životem, dosáhnout cílů a úspěchu. Autoři na vědeckých základech vysvětlují, jak správně definovat své sny, překonávat stres a překážky a žít naplněný život podle svých představ.
Hodnocení 0 z 5
279  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Organizační porno

Aneta Martinek
Měj život ve svých rukou. První česká kniha o organizaci času pro ženy.Čas si nekoupíte, ale můžete se naučit s ním pracovat tak, abyste ho měly dostatek pro věci, které dělat musíte i chcete. Organizační porno není jen o plánování – je to životní styl, který vás naučí žít s radostí a efektivitou. Kniha čerpá z aktuálních vědeckých studií i praktických zkušeností, přičemž se zaměřuje na specifické potřeby žen. Místo univerzálních rad nabízí nástroje a techniky, které skutečně fungují. Tohle je přesně ta kniha, kterou si budete chtít podtrhávat a aplikovat do každodenního života!
Hodnocení 0 z 5
349  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Pomalá produktivita

Cal Newport
Nestíháte? Nedokážete se soustředit na klíčové úkoly? Nebo vás dokonce začíná ohrožovat vyhoření?V dnešní době si často spojujeme zaneprázdněnost a stres s produktivitou, což nás vede k nekonečným seznamům úkolů, multitaskingu a roztěkané mysli. A když ani to nestačí, snažíme se zrychlit tempo, což jen zvyšuje tlak a zátěž. Cal Newport ve své knize dokazuje, že pravý opak je pravdou: klíčem k úspěchu je zaměřit se na méně věcí, ale s maximálním důrazem na kvalitu. Na příkladech pracovních návyků významných myslitelů, vědců a umělců ukazuje, proč je dnešní pojetí produktivity mylné. Nabízí efektivnější a udržitelnější způsob, který podporuje hluboké soustředění, kreativitu a dosažení skvělých výsledků.
Hodnocení 0 z 5
379  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Rok změny: Lepším člověkem za tři sta šedesát pět dní

Brianna Wiest
Kniha Rok změny od Brianny Wiest je každodenním průvodcem na cestě osobní transformace a seberozvoje. Prostřednictvím krátkých, ale hlubokých zamyšlení vás autorka inspiruje k autentickému životu, posílení odvahy a nalezení smyslu ve vlastním nitru. Každý den nabízí praktické kroky a podněty k tomu, jak zlepšit kvalitu svého života a žít podle svého skutečného potenciálu.
Hodnocení 0 z 5
399  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Uprdelismus

Jan Menděl
Zapomeňte na toxickou pozitivitu a snahu „mít všechno pod kontrolou“. Tato kniha vás naučí umění zdravého uprdelismu – ne lhostejnosti, ale vědomého rozhodnutí nenechat se semlít okolním chaosem. Ukáže vám, proč potlačený hněv vede k úzkostem, jak si vytvořit skutečné sebevědomí, proč je hledání štěstí paradoxně největší překážkou ke spokojenosti a jak přestat lpět na věcech, které vás vysávají. Nečekejte ezoterická klišé – tohle je kniha o vnitřní svobodě, která skutečně funguje.
Hodnocení 0 z 5
299  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Wim Hof – Cesta Ledového muže

Wim Hof
Objevte skryté schopnosti svého těla s knihou Cesta Ledového muže od Wima Hofa! Tato průlomová metoda, založená na dechových cvičeních, vystavování se chladu a mentálním nastavení, vám pomůže posílit imunitu, zvýšit odolnost a dosáhnout hlubší kontroly nad vlastním tělem. Vědecké studie potvrzují, že díky WHM můžete vědomě ovlivnit autonomní nervový systém, překonávat extrémní podmínky a zlepšit fyzické i duševní zdraví. Přestaňte být závislí na pohodlí moderní doby a objevte, co všechno dokáže váš organismus – stačí se nadechnout!
Hodnocení 0 z 5
368  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Cirkadiánní kód

Satchin Panda
Objevit dokonalý rytmus těla, který harmonicky střídá aktivitu a odpočinek, není zas tak jednoduché, jak by se mohlo zdát.  V roce 2017 byla dokonce za výzkum a objevy na poli cirkadiánních rytmů udělena Nobelova cena . Moderní pokroky civilizace často zahalují tyto přirozené procesy, ale Pandova kniha vám dává příležitost tyto hodiny vašeho těla znovu nastavit. Naučíte se ovládat osvětlení, správně časovat jídlo, harmonizovat pohybovou aktivitu a ponořit se do hlubokého spánku. Během několika týdnů objevíte, jak úžasné je žít v těle plném energie a pohody.
Hodnocení 0 z 5
419  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Digitální minimalismus

Cal Newport
Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Velmi dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor Cal Newport, známý také svou přelomovou knihou Hluboká práce, tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Ukazuje nám, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Řešením je digitální minimalismus: používání technologií, při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit.
Hodnocení 0 z 5
339  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Ještě to promysli

Adam Grant
Kolik slavnostních událostí a pracovních setkání se zvrhlo v napětí, kolik podnikatelských nápadů skončilo krachem! To vše kvůli strachu přiznat, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale udělat, když si uvědomíme, že naše staré přesvědčení už nám neprospívají?Inteligence není jen o schopnosti rychle se učit a dobře si pamatovat, ale v rychle se měnícím světě jsou důležité i opačné dovednosti - přehodnocovat a odnaučovat se. Pro mnohé je obtížné dávat přednost pochybnostem před jistotami, zejména pro ty, kteří jsou považováni za nejchytřejší - jak by mohli přiznat, že něčemu nerozumějí?Adam Grant strávil roky zkoumáním toho, co lidem pomáhá opustit staré názory, když se stávají problematickými. Naučí vás, jak přežít v polarizované společnosti bez ztráty přátel a ukáže vám, že změna názoru nemusí být bolestivá. Ve skutečnosti může být dokonce zábavná!
Hodnocení 0 z 5
429  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

James Clear
Kniha Atomové návyky od Jamese Cleara ukazuje, jak i malá každodenní zlepšení mohou vést k mimořádným výsledkům. Autor vysvětluje, že pokud se každý den zlepšíte jen o 1 %, za rok budete o 37× lepší než na začátku. Stejně tak špatné návyky se mohou sčítat a brzdit váš pokrok. Clear představuje čtyři jednoduché zákony, jak budovat dobré návyky a přeměnit je v automatickou součást života. Čtenář se dozví, proč je důležitější zaměřit se na systém a proces než na samotné cíle. Místo velkých jednorázových změn kniha radí zavádět drobné, atomové návyky, které se postupně nasčítají. Díky praktickým radám a příkladům z vědy i života kniha naučí, jak si vytvořit nové užitečné návyky, odstranit spouštěče těch škodlivých a hlavně jak u nich dlouhodobě vydržet.
Hodnocení 0 z 5
399  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Faktomluva

Hans Rosling
Zajímá Vás, jak funguje svět? Díky této knize odhalíte deset myšlenkových zkreslení, která nás ovlivňují a naučíte se řešit to, co je opravdu důležité. Zjistíte například, že máme mnoho důvodů k optimistickému pohledu na budoucnost. 
Hodnocení 0 z 5
439  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku

Houževnatost – Síla vytrvalosti a vášně

Angela Duckworthová
Kniha Houževnatost – Síla vytrvalosti a vášně** od psycholožky Angely Duckworthové odhaluje překvapivou sílu vytrvalosti a nadšení pro dlouhodobý úspěch. Srozumitelně a poutavě vysvětluje, že špičkových výkonů nedosahují jen lidé s výjimečným talentem či inteligencí, ale především ti, kteří mají dlouhodobou vášeň pro svůj cíl a nevzdávají se při prvních neúspěších.Čtenář se seznámí s výsledky vědeckých studií i inspirativními příběhy z různých oborů, které ukazují, proč je *houževnatost* – kombinace vytrvalosti a vášně – klíčovou vlastností úspěšných lidí.
Hodnocení 0 z 5
399  Zobrazit produkt
Odesíláme následující pracovní den
Vložit do košíku
Сhyba
Vyberte variantu
Produkt byl vložen do košíku
23 Top
Potvrzení odstranění příspěvku
Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?
Toto okno se automaticky zavře za
Shopping Cart