Podcast Řešidlo, ve kterém psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder odpovídají na vaše otázky ze života a osobního rozvoje, přináší další epizodu plnou inspirace a praktických tipů. Tentokrát se zaměřují na téma partnerských vztahů a krizí, které s sebou přináší dlouhodobé soužití.
Co dělat, když komunikace chybí, blízkost mizí a sex se stává minulostí? Jak zvládnout pocit osamění ve vztahu a najít cestu zpět k sobě i partnerovi?
Poslechněte si krátkou ukázku z epizody:
„Když nemůžeme situaci změnit, musíme ji přijmout. Ale pokud s ní něco udělat můžeme, pak je třeba jednat.“
Tahle věta Lucie Kolaříkové je klíčem k celé epizodě. Je snadné smířit se s nepohodlným stavem, ale otázkou zůstává: chcete přežívat, nebo skutečně žít? Lucie a Maar se shodují, že řešení začíná u nás samotných – u ochoty reflektovat své potřeby, komunikovat je a pracovat na nich. A pokud partner není připraven ke změně, můžeme začít sami u sebe.
Tři klíčové body z epizody:
- Začněte od sebe:
Ptejte se: „Kdo jsem já? Co chci? Co mi vztah dává a co mi bere?“ Reflektujte své pocity a potřeby. - Hledejte nové cesty:
Zvažte párovou terapii nebo otevřenou komunikaci o tom, co vám ve vztahu chybí. Někdy je řešením i pauza nebo otevření vztahu, pokud oba partneři souhlasí. - Nebojte se změny:
Pokud vztah už nefunguje a nenaplňuje vás, není špatné hledat nové cesty – i za cenu rozchodu. Mír a vzájemná úcta by měly být základem každého rozhodnutí.
Získejte přístup ke všem epizodám Řešidla!
Staňte se předplatitelem podcastu Řešidlo a získejte plný přístup do knihovny všech epizod. Inspirujte se a objevte odpovědi na otázky, které vás trápí.
Celá epizoda podcastu Řešidlo pro předplatitele
-
Možnost klást dotazy do poradny
-
Přístup k plným verzím podcastů
-
Nové epizody uslyšíte jako první
-
Kompletní archiv minulých epizod