Mnoho z nás dnes žije ve stavu chronického stresu. Jen se chvíli pozorujme. Zjistíme, že alespoň jedna část naší mysli nebo těla je stále v napětí nebo nepohodlí. Potřebujeme se umět uvolnit, a to nejen fyzicky, ale i duševně. Je tu však jeden problém.

Všichni jsme odmalička vedeni k tomu, abychom věděli, co dělat se zlomenou rukou, při zástavě dechu, při ztrátě krve. Všichni odmalička víme, co je tělesná hygiena. Ale kdo ví, co dělat při zlomenině srdce, při zástavě naděje, při ztrátě smyslu života?

Právě emoční a duševní hygieně jsem se rozhodl věnovat ve speciálních článcích. Věřím, že pro Vás budou mít hodnotu, tak jako praktická cvičení, která plánuji v rámci Klubu FC – komorního prostředí uvnitř FirstClass.cz, největší platformy osobního rozvoje v Česku, určeného těm, kdo na sobě chtějí více pracovat.

Spojení mysli a uzdravujícího universa

Každý…

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od
0,55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se